Coś w rodzaju refeed

Witam! Jestem na redukcji od początku marca, teraz wybrałem sie na urlop na 2 tygodnie w opcji all inclusive i zastanawiam sie czy ograniczać sie jakoś strasznie w jedzeniu czy trzymać na oko to 2k kcal czy nie ograniczać się i po powrocie (w ten weekend) wejść na np. 2,5k kcal po tych dwóch tygodniach i wrazie zastoju obcinać kcal. Moim celem jest odsłonienie jak najwiekszej ilości mięśnia na 13 czerwca, a potem stopniowa wycinka o ile będzie jeszcze trzeba.

Co będzie lepsze wg was?

Jak masz do wyboru szwedzki stół, to wybieraj zawsze najmniejsze zło, kcal licz na oko by zgadzał się bilans. 2 tygodni wakacji potrafi jednak sporo namieszać w sylwetce.

To po co Ci all inclusive ,nie lepiej było wybrać się na obóz przetrwania?
Wakacje kiepsko zaplanowałeś - albo sylwetka albo zabawa.
Ja bym wybrał zabawę w końcu już zapłaciłeś

@Koniu151
Coca Cola Zero + Kurczak + ryż all day all night, problem jedynie z ilością bo nie mam ze sobą wagi :D
Czyli jak wrócę do domu to dalej 2k kcal i redukować jakby tych 2 tyg nie było?

To bierz wagę do bagażu podręcznego/W razie jakby dali posiłek w samolocie /