Kiedy zacząć redukcje?

Witam,
właśnie skończyłem cykl kreatynowy, pora na redukcje :) Po jakim czasie od końca cyklu mogę przejść na redukcje?

praktycznie brak danych, uzupełnij profil (dane o sobie) ,dodaj jakieś zdjęcie by chłopaki mogli ocenić czy potrzebna jest redukcja. Bo to że skończyłeś cykl kreatynowy nic nie znaczy , bo jak to bywa w wielu przypadkach,być może masa a nie redukcja jest ci potrzebna. ale czekamy na więcej info o tobie .pozdro


Zmieniony przez - Dan225 w dniu 2016-04-20 19:20:45

Na redukcję możesz przejśc od razu czy nawet w trakcie trwania cyklu. Nie ma na to reguły.
Wklej foto to ocenimy czy jest sens.

wszystko zalezy do twoejego dlugofalowego celu

Od kiedy robi sie cykle redukcyjne po cyklach kreatynowych ??? Redukcje robisz jak jestes zalany tluszczem i chcesz odslonic miesnie, które budowales podczas MASY np.
Ja robie redukcje na kreatynie.
Tak jak pisali up wypelnij ankiete wstaw foto jak wygladasz i ocenimy czy warto robic redukcje czy nie :).

Kreatyna zdaje świetnie egzamin jako antykatabolik na redukcji, ma wiele korzystnych zastosowań, nade wszystko j/koledzy wyżej napisali. Wstaw ankietę działu oraz zdjęcie swojej sylwetki, wtedy będziemy mogli zasugerować jakieś rozwiązanie .