SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Trening na PCT

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1898

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 37 Wiek 29 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 721
Witam,
Czy podczas odbloku powinno starać się trenować z podobną intensywnoscią i ciężarami jak na bombie aby zminimalizować spadki, czy zredukować oba te czynniki i przeprowadzać trening zupełnie regeneracyjny? Wyszukałem właśnie te dwie opnie na ten temat i nie wiem, która jest słuszna. :/
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 324 Wiek 42 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 5492
kux
Witamina C 2-3gramy, albo jakiś anabolik w małych ilościach z rana np. metka/oxa...


Dzieki, mam oxa, jak cos bede mogl uzyc.

wnc1964
Jak dla mnie na kortyzol ,małe dawki .metki na pct i undestor, peptydy jak gh czy ghrph-6 insulina .
Bardzo skutecznym specyfikiem jest aminoglutetimid

Naturalne metody , jak wit C, wapń czy duże porcje glutaminy i D3, DHEA dawki 100mg pod względem odczuć własnych, na mocno podniesionym kortyzolu po badaniach nie odczuwam ich działanie , ale badań na ten temat nie robiłem na sobie.
Jednak znam osoby chwalące naturale metody, długość cyklu wiek, poziom kortyzolu ma tu napewno kluczowe znaczenie.


Dzieki, za wyczerpujaca odpowiedz i liste.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rkarpinski Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393
Nigdy nie schodzić z ciezaru na pct. Objętość tak. Ciężar nie. Mięśnie muszą dostawać bodźce do wzrostu/utrzymania.

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 29 Wiek 37 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1082
Tak samo jak na cyklu. I po odbloku też się staraj, tyle że może być ciężko, ale jak się przetrwa te ciężkie chwile po zejściu z towaru to potem już jest git, zwłaszcza jak widzisz że dużo zostało z tego co udało się zbudować :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1474 Napisanych postów 10261 Wiek 53 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 84499
Na pct kontroluj poziom kortyzolu , to bardzo ważna rzecz, często pomijana. Co do treningu , jw ale ja bym trenował nieco krócej i stosował większe przerwy , pomiędzy treningami , szczególnie przez pierwsze dni pct.

najsłabszy inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny,

- najmniej selektywny inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny.
TABELA WEDŁUD KSIĄŻEK PISANA NA PODSTAWIE MOICH ODCZUĆSKDER-paroksetyna fluvoksamina

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 122 Napisanych postów 987 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 93341
W jaki sposób podczas pct można kontrolować poziom kortyzolu?

FLUCTUAT NEC MERGITUR

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 13140 Napisanych postów 18874 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 339452
Badaniami
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 48 Wiek 42 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 994
Jak mozna zbic kortyzol, czym ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 572 Wiek 41 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 17585
Witamina C 2-3gramy, albo jakiś anabolik w małych ilościach z rana np. metka/oxa...
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 37 Wiek 29 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 721
Dzięki za opinię, jeszcze jedno pytanie, tym razem na temat michy, czy z podaży białka jak na cyklu (3-3,5g/kg) zejsc do normalnej wartosci (ok.2g/kg) juz na odbloku czy dopiero po odbloku? Bo z tego co wyczytałem, to też jest kwestia dyskusyjna na forach...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1474 Napisanych postów 10261 Wiek 53 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 84499
Jak dla mnie na kortyzol ,małe dawki .metki na pct i undestor, peptydy jak gh czy ghrph-6 insulina .
Bardzo skutecznym specyfikiem jest aminoglutetimid

Naturalne metody , jak wit C, wapń czy duże porcje glutaminy i D3, DHEA dawki 100mg pod względem odczuć własnych, na mocno podniesionym kortyzolu po badaniach nie odczuwam ich działanie , ale badań na ten temat nie robiłem na sobie.
Jednak znam osoby chwalące naturale metody, długość cyklu wiek, poziom kortyzolu ma tu napewno kluczowe znaczenie.
1

najsłabszy inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny,

- najmniej selektywny inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny.
TABELA WEDŁUD KSIĄŻEK PISANA NA PODSTAWIE MOICH ODCZUĆSKDER-paroksetyna fluvoksamina

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 122 Napisanych postów 987 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 93341
No i podejrzewam że odpowiednia jakość i ilość snu + stresu. Czasami czynniki najtrudniejsze do opanowania.
1

FLUCTUAT NEC MERGITUR

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Tren duze dawki

Następny temat

Pomoc w odbloku

forma lato