kux

15 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

572

przeczytanych postów

17586

napisanych postów

Imię Marcin

Nazwisko Kux

Wiek 44

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta W miare mozliwosci.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 02.04.2026 (05:30)

Data rejestracji 22.01.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Jak to bić ? IGF1-LR3	16	2016-03-17 08:17
Targowisko	Getry na siłownie kupię fajne męskie legginsy na siłownie w roz. m. najlepiej gładkie bez przy nogawkach itp.	0	2018-08-26 07:48
Doping	Ocena Badań (kobieta)	5	2016-09-26 13:09
Doping	Odblok	11	2016-09-12 12:53
Doping	Dziwne jazdy na npp	11	2016-06-30 07:45
Doping	Tren base co i jak ?	5	2016-05-19 12:19
Doping	Odblok po rocznej bombce	9	2016-03-09 19:06
Doping	Katabolizm oxa ?	4	2016-03-02 13:21
Doping	Paskudna dolegliwość + badania do oceny	9	2015-08-09 11:23
Doping	Ostatni szlifff	9	2015-06-01 20:11
Doping	Pytanie o pepy.	5	2015-05-25 15:59
Doping	Jaki oral do trena ?	9	2015-04-19 09:49
Doping	Tester do koxu	12	2015-01-19 11:05
Doping	Odblok nie zadziałał	55	2014-09-18 10:41
Doping	Co na podtrzymanie?	9	2014-04-18 11:02
Doping	Jak to rozpykać ?	8	2014-03-16 09:42
Doping - zdjęcia	Trenacet 100 Pro-pharma	3	2014-02-13 20:53
Doping	Badania	24	2014-01-20 13:24
Doping - zdjęcia	Genesis Testosterone Cypionate	5	2013-12-07 10:27
Doping	Mix home made	6	2014-01-29 22:07
Doping	Pytanie o bolda	2	2014-01-04 15:02
Doping	druga część cyklu	15	2013-11-17 12:26
Doping	Zmiana testa	12	2013-10-28 08:03
Doping	Jaki Cypisek ?	1	2013-10-06 13:59
Doping	odblok rozpiska	7	2011-11-23 23:00
Doping	Frajerskie Gino...	17	2011-10-10 21:33
Doping	jaki odblok ?	1	2011-09-17 18:18
Odżywianie i Odchudzanie	Czy złe tłuszcze są złe? Art. natrafiłem dziś na dość ciekawy art. poparty badaniami zapodam go tutaj a nie w dziale dieta, może kogoś zaciekawi http://www.menshealth.pl/dieta/czy-zle-tluszcze-sa-naprawde-zle-4345.html	2	2011-09-15 13:05
Doping - zdjęcia	PRECiSiON Laboratory	23	2011-08-08 22:20
Doping	Cykl Enan >Deca >Oxa	12	2011-08-02 20:56

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Plan treningowy na rzeźbę	2016-10-16 15:00
Doping	Ocena Badań (kobieta)	2016-09-26 13:30
Doping	Ocena Badań (kobieta)	2016-09-26 13:20
Doping	Odblok	2016-09-24 20:13
Doping	Odblok	2016-09-24 19:32
Doping	Odblok	2016-09-24 18:34
Doping	Odblok	2016-09-24 18:23
Doping	Odblok	2016-09-13 21:23
Doping	oxa- czy przedłużac cykl?	2016-09-04 23:04
Doping	oxa- czy przedłużac cykl?	2016-09-04 22:25
Doping	Turanabol solo.	2016-08-04 17:21
Doping	Dziwne jazdy na npp	2016-06-30 08:22
Doping	Dziwne jazdy na npp	2016-06-30 08:20
Doping	Dziwne jazdy na npp	2016-06-30 08:13
Doping	Dziwne jazdy na npp	2016-06-30 07:53
Doping	wasze proby watrobowe po mecie	2016-05-24 16:30
Doping - zdjęcia	ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	2016-05-19 21:06
Doping	Tren base co i jak ?	2016-05-19 13:33
Doping	Tren base co i jak ?	2016-05-19 12:36
Doping	Gdzie można zrobić testy środków?	2016-05-15 11:07
Doping	SARM SR9009 lub GW	2016-05-13 20:36
Doping	Tura + Wino + Oxa	2016-04-30 10:23
Doping	Tura + Wino + Oxa	2016-04-30 09:34
Doping	!!!!!!!!!!!!!!DIETA NA CYKLU DO OCENY !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!	2016-04-28 21:03
Doping	Peptydy	2016-04-21 22:40
Doping	cynk przy cypku	2016-04-21 14:13
Doping	Trening na PCT	2016-04-16 19:07
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2016-04-16 18:07
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2016-04-16 17:46
Doping	Jak podnieść libido faceta lekami	2016-04-13 09:22