SUPLE-RECENZJA

Hejka,

proszę Was o polecenie dobrych produktów:

glutamina
kreatyna
cla
bcaa
spalacz tłuszczu

(jestem w trakcie szukania i nie wiem które produkty wybrać)

W ciemno spalaczy nie polecamy. I generalnie w tym dziale raczej nie polecamy. Szczególnie, że typowe termogeniki mają raczej znikomy efekt. Glutaminy nie warto kupować - bo właściwie nic nie daje, strata kasy.

Co do pozostałych supli, to kreatynę czy bcaa możesz kupić praktycznie każdą ekonomiczną wersję - pod marką SFD czy AllNutrition i będzie ok. Ludzie sobie chwalą.
Jak chcesz jakieś rozbudowane recenzje to zajrzyj do działu "Odżywki i suplementy" - https://www.sfd.pl/suplementy/ 

Odżywki activlaba też mogę śmiało polecić - cena/jakość bardzo dobry stosunek w tym przypadku również.

O no niezle z tą glutamina, czytałam o jej 'szerokim' zastosowaniu i myślałam,że warto ją włączyć. Co do spalaczy stosowałam wcześniej fat burner berserklab i działał na mnie spoko,natomiast po 3-4 miesiącach stosowania go już na mnie zwyczajnie przestał działać. Tkanki tłuszczowej pozostało już mi niewiele do zrzucenia,natomiast mam spadki lekkie w mięśniach dlatego pomyślałam o bcaa kreatynie i glutaminie,nie zawsze niestety mogę pilnować posiłków -taka praca i stąd je odnotowałam,bo czasem zamiast 1600kcl ,zdarzało mi się i zjeść w ciągu dnia 1000kcl-1100 co jest dużo za mało przy moich treningach.

A powiedzcie mi ,bo będę robiła po redukcji cykl na mase,te suple (prócz oczywicie spalacza tłuszczu) będą ok? Czy coś jeszcze dorzucić? W wolnej chwili przewertuje ten link co mi podrzuciłaś (dzięki)

Zadna kreta nie pomoze jak dieta glodowa.

Glutamina to zalezy w jakim celu sie stosuje
Teoretycznie moze byc pomocno przy uszczelnianiu jelit

BCAA ja polecam activlaba, jest naprawde ok.

No i jak Teti, najpierw dieta i trening. Suple to tylko dodatek.

Jeśli przy uszczelnianiu to szukaj takiej co nie ma żadnych dodatków. Najlepiej czysta zupełnie. Tyle, że takiej w ofercie najbardziej znanych firm nie widziałam, ale mogę się mylić.
Pozostałe suple to właściwie co wybierzesz będzie ok. Często różnią się bardziej smakiem i rozpuszczalnością niż składem. I jak Bziu i Teti - dieta trening to podstawa, chemia później. No i nbardzo dużo chcesz tego wszystkiego łyka ć...

sfd ma czysta L-glutamine w proszku. jest ok.

Dziewczyny proszę o recenzję suplementów,jestem świadoma priorytetów,serio,dzięki za odpowiedz tym,które POLECIŁY COŚ. : -)

Co do glutaminy to właśnie głownie do uszczelnienia jelit,dzięki za odpowiedzi,zamówiłam już.