PASIBRZUCHY-DYSKUSJA

Też, bym chcial wziąć udział, 28 lat, 177cm, 134 waga.

Mi obowiązkowo trzeba by zredukować się... tak o połowę :D

Ja rownież dołączam!!:)

CooCaine

Piekna wga, jak mialem 118 to jak robilem siady to pol slowni ptrzylo ajajajaj sie rozmarzylem
Pozdrwiam

Miałem podobnie tylko przy wadze 100 kg następnie w miarę ciężka kontuzja i troskę się przytyło :/
Pozdrawiam

Panowie przyjmuje wyzwanie :P

Panowie tylko pamiętajcie prowadzimy to rzetelnie , zdjęcie wypiski itd muszą się pojawiać.

Jezeli mozna, to ja wchodze w to.
20 lat, 178cm, 83kg - 19% BF, staz: 2 lata, glownie zalane nogi, posladki, boczki, rozwalony metabolizm przez ciagle redukcje, ale motywacja jest, dieta zawsze dopieta na ostatni guzik. Gdy bedzie trzeba wrzucac foty, to wrzuce.
Dajcie znac :)

A gdzie się panie podziały? :O

Panie są albo super chude i nie potrzebują redukcji albo wprost przeciwnie i się wstydzą fotki pokazać

ja chętnie też wezmę udział