Szacuny
1717
Napisanych postów
27216
Wiek
29 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
516400
anubis84
Staz nie ma nic związanego z wiedzą, na siłowni dobre dziki sę a gadają głupoty, nie każdy się tym interesuje, tez kiedyś myślałem ze dzik będę jak kupiłem pierwsze odżywki
Od dzików można usłyszeć dobre porady, np: Bcaa dobrze rzeźbi.
Ale to jeszcze nic, abstrah**ąc na chwilę od tematu.
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
45
no na pewno innego podejścia, ale ja mam na myśli tylko ok 3-5 kg tłuszczu spalić nie więcej bo nic ze mnie nie zostanie :P więc też na spalaniu się tak nie skupiam, tylko bardziej na mięśniach :) więc wracając do tematu opyla się białko jeść w moim przypadku? czy to zależy tylko i wyłącznie od diety (jak jest niedobór białka)?