Stosowanie kreatyny i vanadylu

...

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Koledzy mam do was wielke prosbe! Chcialbym sie doweidziec cios o kreatynie i vanadylu-ich stosowanie.Cwicze od meisiaca mam 17 lat moja waga to 65kg . Jak powinienm stsowac kreatyne i vanadyl.Czy wogole ma to sens przy moejj wadze ,mzoe powinienem czegos innego sprobowac !!!

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

KASX

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 17 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 3799

Nie jestem specjalistą i nie chce Cie wprowadzać w błąd ale to chyba dużo dużo za wcześnie (miesiąc ćwiczeń) na kreatynke itp. Może dobre białko sobie zakup. Pozdrawiam.

...

KASX

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 17 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 3799

No i to chyba nie ten dział

...

brutus

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 12783 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 104474

buehehhe , sorry , jak przeczytałem o tym vanadylu to jakoś mi się do dopingu najpierw przeniosło ;))))))

...

Fuckmaster ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 202 Napisanych postów 31902 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94099

...

Asystent

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 104 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1663

Zacnij od rospisania pozadnej diety na kreatyne przyjdzie jeszcze czas , przy wlasciwym odzywianiu i treningu przez pierwsze miesiace mozna wiele uzyskac ,jesli potrzebujesz dla zaspokojenia wlasnej psychiki jesc jakies suplementy to mysle ze przy tak duzym, w twoim wieku zapotrzebowaniu na kalorie najlepszy bedzie Gainer polecam OLIMPA SWG 4000
Pamietaj dieta to podstawa
Powodzenia

...