Duże łydki i uda

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: duże , łydki

Ilość wyświetleń tematu: 1191

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

shreq1234

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 0 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 7

Witam, mam dość masywne uda i łydki co jest moim utrapieniem od paru lat,
nie są zbyt umięśnione, ćwiczyłem przez pół roku, ale musiałem przestać.
Potrzebuję jakiś konkretnych ćwiczeń aby zmniejszyć ich objętość.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17708 Napisanych postów 132171 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460727

Nic o Tobie nie wiemy, jak treningi wyglądały do tej pory, jak się odżywiałeś.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

QUEBLO Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 2360 Napisanych postów 30611 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 270717

co znaczy masywne? daj jakieś foto albo wymiary kilku partii,tj nóg,rąk,pasa,klaty

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

...

paul123

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 116 Wiek 4 lata Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 6056

Rowerek stacjonarny może by się nadał? :p

...

canecorso

Ekspert

Szacuny 195 Napisanych postów 5637 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 43870

masywne pojecie subiektywne , grube, umięsnione bardziej obrazowe okreslenia
jalpiepiej wrzuc fotę wraz z ankieta

Doradca w dziale Alternatywna Droga
Instruktor Sportów Siłowych
Dietetyk

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Sprzęt do siłowni w domu

Następny temat

trening ze sztanga i hantlami

Polecane artykuły

Duże łydki i uda

Trening w domu

Sprzęt do siłowni w domu

trening ze sztanga i hantlami

Jak trenować łydki? Jaki zakres powtórzeń wybrać?

Katar podczas wysiłku fizycznego. Czy ćwiczenia mogą powodować katar?

Jak szybko poprawić podciąganie się na drążku?

Krótki sen! Jak trenować? Jak wpływa na formę?