Rejestracja

Różnica pomiędzy ćwiczeniami domowymi interwałami a ćwiczeniami na sam brzuch

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: różnica , pomiędzy , ćwiczeniami , domowymi , interwałami , brzuch

Ilość wyświetleń tematu: 998

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Witajcie forumowicze otóż mam pytanie, które mnie od pewnego czasu męczy. Nie licząc diety, zapytam.. co jest lepsze by zgubić tą uporczywą oponkę z brzucha? Trening interwałowy 15minut czy trening brzucha trwający około 30minut?

Proszę o odpowiedź, pozdrawiam

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Ekspert

Szacuny 3674 Napisanych postów 31005 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 294222

krótko : interwały
a najlepiej : dieta z ujemnym bilasnem + trening siłowy +interwałowy

1

http://www.sfd.pl/Krystian_Romanowski__Masujemy_świnkę_na_sezon_2016-t1078255-s125.html

...

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 80 Wiek 30 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1251

Interwały, ale nie trzymajac diety po mimo cwiczen jest opcja, ze opona bedzie rosla.

1

...

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Dziękuje za odpowiedź, stostuje diete a raczej staram się. Tak samo jak z tym by mniej jeść i nie podjadać :D

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Zapotrzebowanie kcal

1

Następny temat

Redukcja na wakacje

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły