Zawody w Trójboju Siłowym Wielokrotnym - 27.02.2016 r. Skarżysko. - Forum SFD

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

gregorterm Moderator

Ekspert

Szacuny 759 Napisanych postów 16165 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 292812

wycwiel możesz tu i tu.

gregorterm

...

wycwiel

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 7305 Napisanych postów 12498 Wiek 65 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 87777

Nieśmiał bym stawać z mistrzem Piotrem tu i tu.
Aha czy obciążenie jest dobierane tak jak podaje to tabela stosowana w WW do 1/2 CC?

http://www.sfd.pl/wycwiel_Wyciskanie_Wielokrotne_&_Pompki-t1128356.html

...

adas7911

Ekspert

Szacuny 98 Napisanych postów 503 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 10262

Z tego co wiem nie stosowana jest tabela z ww,tylko faktyczna połowa masy ciala

...

wycwiel

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 7305 Napisanych postów 12498 Wiek 65 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 87777

Czyli wybierane są siłownie które dysponują talerzami o ciężarze mniejszym niż 1,25kg:)

Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2016-02-29 11:12:47

http://www.sfd.pl/wycwiel_Wyciskanie_Wielokrotne_&_Pompki-t1128356.html

...

gregorterm Moderator

Ekspert

Szacuny 759 Napisanych postów 16165 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 292812

Bardzo w to wątpię aby dobrali tak ciężar.

gregorterm

...

jasonstatham 81

Ekspert

Szacuny 95 Napisanych postów 691 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 10132

Ciezar jest taki ze wage zawodnika dzieli sie na polowe i daje taki ktory jest najbarsziej zblizony polowie

Np jesli ktos wazy 83,8 to polowa jest dokladnie 41,9 wiec jest blizej 42,5 tak samo jak ktos wazy np 86,4 czyli polowa to 43,2 to rowniez dzwiga 42,5 kg ale jak ktos wazy 88 czyli polowa to 44 wiec juz na sztandze 45 kg

...

gregorterm Moderator

Ekspert

Szacuny 759 Napisanych postów 16165 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 292812

Ok, wszystko wyjaśnione.

gregorterm

...

W Z O R EK Moderator

Ekspert

Szacuny 5261 Napisanych postów 19363 Wiek 58 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 336288

jasonstatham 81
Ciezar jest taki ze wage zawodnika dzieli sie na polowe i daje taki ktory jest najbarsziej zblizony polowie
Np jesli ktos wazy 83,8 to polowa jest dokladnie 41,9 wiec jest blizej 42,5 tak samo jak ktos wazy np 86,4 czyli polowa to 43,2 to rowniez dzwiga 42,5 kg ale jak ktos wazy 88 czyli polowa to 44 wiec juz na sztandze 45 kg

Ale przecież można dobrać prawie idealnie połowę....są talerzyki o średnicy 51mm i wadze 0,5kg ,1kg,2kg takie stosuje się w podnoszeniu ciężarów

a koszt zakupu niewielki.