Penseatener
Przysiad tylny ze sztanga jest cwiczeniem bardziej angazujacym mięśnie. Dupa od wykrocznych tez rośnie ;> Polecam klasyczny przysiad tylny.
...
Początkujący
Szacuny
25
Napisanych postów
249
Wiek
33 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
5475
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
