Suplement POMOC

Witam kupiłem dzisiaj odrzywke drom nutrition prot-on.Słyszał ktoś cos o niej.Jest to połaczenie 3 białek serwatki nie ma zadnych inf nigdzie.Prosze o pomoc dziekuje.

Chodzi mi bardziej o to czy nie jest jakies podejzane.I czy te 3 rodzaje bialka serwatki są w składzie dobrze zachowane.Czy nie jest nawalone jakiegoś ścierwa,które moze jakos mi zaszkodzić.

faktycznie dosc ciezko poszukac jakies opinie na temat tego biala.
bedziesz chyba musial zostac krolikiem doswiadczalnym:)

jak sklad jest zgodny z etykieta to spoko:) kwestia tylko w jakich proporcjach jest miks tych 3 frakcji bialka

rafciu1451

Witam kupiłem dzisiaj odrzywke drom nutrition prot-on.Słyszał ktoś cos o niej.Jest to połaczenie 3 białek serwatki nie ma zadnych inf nigdzie.Prosze o pomoc dziekuje.

podejrzana zawartosc glicyny...

To żle?Nie znam się na składach.A inne wartości?

tak, zle;)
przewaznie zwykle wpc maja po okolo 1g...
tak samo sporo proliny, co moze swiadczyc o dosypce kolagenowej...

no, ale jak juz masz te bialo to wcinaj krzywdy Ci nie zrobi tym bardziej, ze mas ztylko 1kg, osobiscie bym wiecej w to nie inwestowal. wybral jakies podstawowe, polskie wpc bez dodatkow

Tu jest napisane 1 porcja dzienni.Rozłozyć to na 2 razy dziennie?

wrzuc sobie tyle ile brakuje Ci by dopiac dzienny bilans i styknie

I jeszcze jedno pytanie.Jak połączyć kilka odżywek które chcę brać.
Drom-białko
Trec-Creatine cm3 proszek
Trec-Nitrobolon II proszek
Genlab-Bcaa proszek

Drom-białko wg brakow, mozesz dac 30g po treningowo
Trec-Creatine cm3 proszek 5g codziennie
Trec-Nitrobolon II proszek 20g przed treningowo
Genlab-Bcaa proszek 10g przed treningowo i w trakcie

i styka

A jak mam trening o 10 rano to nitro 30 min przed a kreatynę zaraz po czy później?