gregorterm
Pierwsze Otwarte Ogólnopolskie zawody w Wyciskaniu Sztangi Leżąc o Puchar Burmistrza Jastrowia
I – CEL IMPREZY
1.Popularyzacja wyciskania sztangi leżąc
2.Wyłonienie Mistrzów w poszczególnych kategoriach wagowych na rok 2016r
3.Popularyzacja tężyzny fizycznej wśród młodzieży
4.Popularyzacja dyscypliny i promocja Miasta Jastrowie
II – ORGANIZATOR
1.Urząd Gminy i Miasta w Jastrowiu
2.Atletik Strong Peksa
III – TERMIN I MIEJSCE ZAWODÓW
Zawody przeprowadzone zostaną w hali sportowej ul. Kilińszczaków 18 w dniu 10.kwietnia 2016 r.
IV – WARUNKI UCZESTNICTWA
1.W zawodach mogą brać udział członkowie klubów sportowych , oraz innych stowarzyszeń sportowych – również zawodnicy niezrzeszeni .z całej Polski
2.Uczestnik zobowiązany jest posiadać aktualne badania lekarskie stwierdzające brak przeciwwskazań do udziału w zawodach .W przypadku braku badań zawodnik zobowiązany jest złożyć oświadczenie o zdolności do udziału w zawodach.
3.Uczestnicy muszą mieć ukończone 18-ty rok życia – niepełnoletni pisemną zgodę na start rodzica, lub opiekuna prawnego.
4. Uczestnik musi posiadać strój sportowy; kostium lub krótkie spodenki i koszulkę z krótkim rękawkiem.
5. Sposób oceniania boju będzie następujący:
Sędzia główny podaje 2 komendy; start oraz stojak, nie robimy przytrzymania na klatce piersiowej – wyciskamy z dotknięcia sztangą klatki.
Pośladki i głowa muszą mieć stały kontakt z ławeczką, a stopy z podłożem (można odrywać pięty, krawędziować ).
UWAGA; Niedopuszczalne jest używanie specjalistycznych koszulek do wyciskania,oraz bandaży na łokciach.
V – SPOSÓB RYWALIZACJI
1. Juniorzy: w kat. open według formuły Wilksa
2. Seniorzy w kat. wagowych: 75;kg 87,5 kg ; 100 kg 112.kg-125kg+125kg
3. Amatorskie wyciskanie najlepszy Jastrowianin według formuły Wilks a tylko dla mieszkańców
4.Weterani w kat+45 lat według formuły Wilksa
5.Kobiety w kat.Open według formuły Wilksa
NAGRODY
Wszystkie kategorie 1-3 puchar dyplom ciekawe nagrody rzeczowe 4-6 dyplom .Najlepsza Trójka zawodów Wilksa puchary nagrody rzeczowe.
VII – KOMISJE
1. Komisję Sędziowską – powołuje organizator zawodów.
2. Komisja weryfikacyjna – składa się z trzech przedstawicieli klubu Gym Peksa, oraz sędziego głównego zawodów.
VIII – ZGŁOSZENIA
1. Wszystkie kluby i stowarzyszenia sportowe które spełniają warunki określone w pkt. IV uprasza się do zgłoszenia na e-maila [email protected]. do dnia zawodów lub przez FB Grzegorz Peksa, lub w dniu zawodów.
2. Wpłaci wpisowe w kwocie 30zł w dniu zawodów przy ważeniu.
IX – PORZĄDEK ZAWODÓW
10.04 2016r – { niedziela }
W godz. 10:00 – 12:00 zgłoszenie zawodników i waga.
Godz. 12:30 uroczyste otwarcie zawodów
Godz. 13:00 start zawodników
X – POSTANOWIENIA KOŃCOWE
Zawodnicy zobowiązani są do posiadania odpowiedniego stroju startowego , dowodu osobistego, lub innego dokumentu stwierdzającego tożsamość.
I – CEL IMPREZY
1.Popularyzacja wyciskania sztangi leżąc
2.Wyłonienie Mistrzów w poszczególnych kategoriach wagowych na rok 2016r
3.Popularyzacja tężyzny fizycznej wśród młodzieży
4.Popularyzacja dyscypliny i promocja Miasta Jastrowie
II – ORGANIZATOR
1.Urząd Gminy i Miasta w Jastrowiu
2.Atletik Strong Peksa
III – TERMIN I MIEJSCE ZAWODÓW
Zawody przeprowadzone zostaną w hali sportowej ul. Kilińszczaków 18 w dniu 10.kwietnia 2016 r.
IV – WARUNKI UCZESTNICTWA
1.W zawodach mogą brać udział członkowie klubów sportowych , oraz innych stowarzyszeń sportowych – również zawodnicy niezrzeszeni .z całej Polski
2.Uczestnik zobowiązany jest posiadać aktualne badania lekarskie stwierdzające brak przeciwwskazań do udziału w zawodach .W przypadku braku badań zawodnik zobowiązany jest złożyć oświadczenie o zdolności do udziału w zawodach.
3.Uczestnicy muszą mieć ukończone 18-ty rok życia – niepełnoletni pisemną zgodę na start rodzica, lub opiekuna prawnego.
4. Uczestnik musi posiadać strój sportowy; kostium lub krótkie spodenki i koszulkę z krótkim rękawkiem.
5. Sposób oceniania boju będzie następujący:
Sędzia główny podaje 2 komendy; start oraz stojak, nie robimy przytrzymania na klatce piersiowej – wyciskamy z dotknięcia sztangą klatki.
Pośladki i głowa muszą mieć stały kontakt z ławeczką, a stopy z podłożem (można odrywać pięty, krawędziować ).
UWAGA; Niedopuszczalne jest używanie specjalistycznych koszulek do wyciskania,oraz bandaży na łokciach.
V – SPOSÓB RYWALIZACJI
1. Juniorzy: w kat. open według formuły Wilksa
2. Seniorzy w kat. wagowych: 75;kg 87,5 kg ; 100 kg 112.kg-125kg+125kg
3. Amatorskie wyciskanie najlepszy Jastrowianin według formuły Wilks a tylko dla mieszkańców
4.Weterani w kat+45 lat według formuły Wilksa
5.Kobiety w kat.Open według formuły Wilksa
NAGRODY
Wszystkie kategorie 1-3 puchar dyplom ciekawe nagrody rzeczowe 4-6 dyplom .Najlepsza Trójka zawodów Wilksa puchary nagrody rzeczowe.
VII – KOMISJE
1. Komisję Sędziowską – powołuje organizator zawodów.
2. Komisja weryfikacyjna – składa się z trzech przedstawicieli klubu Gym Peksa, oraz sędziego głównego zawodów.
VIII – ZGŁOSZENIA
1. Wszystkie kluby i stowarzyszenia sportowe które spełniają warunki określone w pkt. IV uprasza się do zgłoszenia na e-maila [email protected]. do dnia zawodów lub przez FB Grzegorz Peksa, lub w dniu zawodów.
2. Wpłaci wpisowe w kwocie 30zł w dniu zawodów przy ważeniu.
IX – PORZĄDEK ZAWODÓW
10.04 2016r – { niedziela }
W godz. 10:00 – 12:00 zgłoszenie zawodników i waga.
Godz. 12:30 uroczyste otwarcie zawodów
Godz. 13:00 start zawodników
X – POSTANOWIENIA KOŃCOWE
Zawodnicy zobowiązani są do posiadania odpowiedniego stroju startowego , dowodu osobistego, lub innego dokumentu stwierdzającego tożsamość.
gregorterm
Krzysztof Piekarz
k00ndzi00
W Z O R EK
_CORTES_
VikingPower21
