Co jeść, pić itd. ...

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Aerts

Początkujący

Szacuny 16 Napisanych postów 676 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 3129

...żeby uniknąć odprysków kości.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

kwas

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 5678 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 65565

przedewszystkim produkty zawierające dużo wapnia
a czemu miałbyś miec odpryski?

Ból jest najlepszym instruktorem tylko nikt nie chce zostać jego uczniem!
================================================
Wejdź - http://www.pajacyk.pl
_-=<<--SFD-FIGHT-CLUB-->>=-_
__--__GRUBAS Z UDERZANYCH__--__

...

Aerts

Początkujący

Szacuny 16 Napisanych postów 676 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 3129

Bo sparuje się na fula bez ochraniaczy na zasady tajskiego boksu. I na śródstpoiu wyrosła mi taka kulka jakieś 4 miechy temu, do której jak przyciskałem ręką to strasznie kuła. Ojciec powiedział mi żę pękła tam kość i narośl po zrośnięciu się zrobiła. Tera już jest lepiej bo ledwo tą narośl czuje i nie boli jak przycisne. Ale co to było nie wiem dobrze. Pozatym na każdym sparingu mam mocne siniaki na piszczelach i chciałbym w przyszłości uniknąć tych odprysków. Podobno można mieć gruźlice kości i zdechnąć od tego a w trochę mniej drastycznym przypadku skończyć z treningami,a nie chce ani tego ani tego.

...

_=WaFeL=_

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 1341 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 43847

qp sobie wapno rozpusczalne i pij codziennie to wzmocni kosciec a czemu sparujesh bez ochraniaczy?

Na początku treningów... zrób sobie badanie krwi i kału.. wtedy przekonasz sie czy trening masz we krwi czy w dupie...
_# SFD F!GHT CLUB #_

...

kwas

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 5678 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 65565

j/w kup se ochraniacze

...

NASCITURUS

Początkujący

Szacuny 16 Napisanych postów 938 Wiek 48 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 22598

Ochraniacze to naprawdę niezły pomysł. Takie myślenie, że będę trenował bez bo jestem twardy wyrządza wiele szkody. Naprawdę nauczycie się znacznie mniej, jeśli będziecie sparować bez ochraniaczy. Wyrabiając sobie złe nawyki i odnosząc kontuzje, często cięzkie do wylecznia. Naprawdę warto zainwestować te kilka groszy i kupić je sobie.
Pozdrowienia!

Choć życie nasze splunięcia nie warte - Eviva l'arte

...

pawelek770

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 2499 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 23442

tym bardziej ze podczas walki ulicznej raczej nie czujesz bolu.ostatnio sobie palec troszke skrecilem jak bilem sie z arabem i podczas walki mnie nie bolalo,dopiero pozniej.

najslabsze psy najglosniej szczekaja

...

pawelek770

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 2499 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 23442

i wyrobilbys szybkosc bo ochraniacze w koncu cos waza...

najslabsze psy najglosniej szczekaja

...

NASCITURUS

Początkujący

Szacuny 16 Napisanych postów 938 Wiek 48 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 22598

Co do tego, to akurat się nie zgodzę. Mimo to warto trenować w ochraniaczach. Pozdrawiam!

Choć życie nasze splunięcia nie warte - Eviva l'arte

...

pawelek770

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 2499 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 23442

ale w rekawicach bokserskich sie na pewwno cos wyrabia

najslabsze psy najglosniej szczekaja

...

Aerts

Początkujący

Szacuny 16 Napisanych postów 676 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 3129

Nie chodzi o to że żałuje kasy albo że twardziela chće pozgrywać przed innymi. Po prostu chcę się z tym bólem oswoić i wzmocnić piszczele. Żeby jak wyjde na ulice albo jak w ringu będe walczył, nie zrobić żenady żę kopne kogoś zablukuje przeciwnik kolanem albo trafie na łokieć i zacznę skakać oj jak boli oja jak boli i przez takie coś walkę przegrać. Po zatym jak trenuje bez ochr. to widze wyniki że sobie z tym bólem radze i żę moge z nim na luzie walczyć. Tylko chodzi mi o to, co zrobić żęby się na to uodpornić a zarazem nie zmarnować se przyszłośći przez ***aną kontuzję
pozdro.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat