Suplementy na redukcje (pomoc}

temat działu:

Odżywki i suplementy

Ilość wyświetleń tematu: 1053

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

Waga / wzrost

Staż treningowy

105kg, 180cm

Cel cyklu

14-15 lat

Stosowane już wcześniej suplementy

redukcja

Stosowane wcześniej spalacze

bialko,bcaa,

Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny

olimp thermo speed,machine man burner,

Przewidziane finanse na cykl

bialko,bcaa. bez kreatyny

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

kinderr

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 137 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2881

Witam wszystkich.
Mam problem w doborze suplementów na redukcje, zastanawiam się nad: białko matrix 2270, wpc protein plus 2250, bcaa hi-tec x2, cm3 powder x1, czy cos dołożyć do tego np. spalacz, czy wymienić na cos innego.

z gory wielkie dzięki.

kinderr

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

kinderr

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 137 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2881

stosowane wcześniej spalacze: olimp thermo speed, machine man burner
pomyliłem się w ankiecie.

kinderr

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162297 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243487

po co Ci 2 bialka?:)
jaki bf? orientacyjnie, lub daj foto

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

kinderr

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 137 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2881

bf wydaje mi się około 18, a jedno wystarczy?

kinderr

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162297 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243487

no to ty juz musisz wiedziec jakie braki masz w jadlospisie:)
mozna sie wstrzymac jeszcze ze spalaczem w takim razie

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

kinderr

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 137 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2881

białko jadłem raz wciągu dnia do posiłku i przed snem

kinderr

...

kinderr

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 137 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2881

jeżeli chodzi o dobór supli to jak ty bys mi je dobral i na jaki okres by mi starczyly.

kinderr

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162297 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243487

osobiscie na chwila obecna bym kuoil sie na diecie, jak zejdziesz pozniej 15% bf mozna pomyslec o dodatkach tylu kreatyna, bcaa czy lekki termogenik w celach pomocowych

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat