ryba005
Mam pytanko, moze troche glupie ale nie znam sie az tak bardzo w tych tematach. Mianowicie, czy zrobienie sobie takiego ala gainera z 70gr maki owsianej i 30gr bialka zalanego wodą jest ok dla naszego ukladu pokarmowego. Smakuje mi dobrze i dobrze sie po nim czuje. Po mojemu to nie rozni sie niczym od platkow owsianych z bialkiem poza tym ze wypijam to w 15 sek a taka miske mecze 15 min
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
88
Napisanych postów
1092
Wiek
39 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
14212
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Koniu151
Moderator
Ekspert
Szacuny
3036
Napisanych postów
51769
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
349984
Jeżeli nie masz problemów żołądkowych po takim "posiłku" to śmiało jako uzupełnienie miski możesz wrzucać.
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
88
Napisanych postów
1092
Wiek
39 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
14212
No to super.
...
Napisał(a)
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6284
Napisanych postów
76110
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
755267
Polecam jednak go trochę urozmaicić. Spożycie mąki z wpc nie należy do przyjemnych. Wystarczy dodać owoc, ksylitol, nasiona, jogurt, itp.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
88
Napisanych postów
1092
Wiek
39 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
14212
J/w teraz leca banany w zesonie poleca truskawki jagody itp
