Posiłek czysto białkowy i węglowodanowy

Witam. Mój problem polega na tym że chce zacząć swoją przygodę z dietą chodzę do szkoły, ćwiczę w domu. Głównie chodzi mi o ty czy jeśli przyjdę ze szkoły i zjem samą pierś do tego np. marchewka później trening i sam makaron/ryż czy będzie to miało wpływ na jakość diety? Wszędzie gdzie widziałem gotowe diety posiłki wyglądają tak że np. 100g piersi + 150g ryżu ja bym chciał podzielić to na dwa osobne posiłki co o tym myślicie?

wybacz nie rozumiem jaki masz cel ?

Owszem tak, kura + ryż i warzywa na pewno będą dobrym rozwiązaniem jeśli chodzi o jakoś diety
Dzielenie posiłków na 2 równie rozsądne
Jak zaczynasz dietę poczytaj posty podwieszone

Celem jest oczywiście masa, więc jak przychodzę do domu to mogę zjeść ryż i po treningu kure, zamiast mieszać te dwa posiłki jak robi to większość?

nie ma stosować diety rozdzielnej, nie ma uzasadnień fizjologicznych . Posiłek powinien zawierać węgle, tłuszcze, białko jak i warzywa/owoc

Powinien to za duzo powiedziane,
moze zawierac, ale nie musi

Nie pasuje zarówno słowo " może " bo właśnie daje to opcje stosowanie diety rozdzielnej, słowo " musi" też nie pasuje, bo nie musi :D
Dla przeciętnego zjadacza chleba, który dopiero wchodzi w świat odżywiania raczej dawałbym posiłki zbilansowane i tak pracuje z podopiecznymi. Po prostu łatwiej się liczy. A wiadomo rotować choćby tłuszczem zawsze można to juz kwestia wiedzy, stażu

Wrzuć swoją dietę https://www.sfd.pl/-t922822.html