problemy hormonalne a dieta odchudzająca

O matko bebio Chodaka to masakra, to ukladaja szalency z Vitalii co uwazaja ze jablko to wartosciowy posilek a czerw miecho jest zle. Do syntezy hormonow plciowych potrzebny jest CHOLESTEROL....a masz go w diecie z 1 zoltka. Hormony nie maja z czego sie tworzyc.

Tetiszeri

O matko bebio Chodaka to masakra, to ukladaja szalency z Vitalii co uwazaja ze jablko to wartosciowy posilek a czerw miecho jest zle. Do syntezy hormonow plciowych potrzebny jest CHOLESTEROL....a masz go w diecie z 1 zoltka. Hormony nie maja z czego sie tworzyc.

Chyba po niczym co związane z panią Chodakońską nie ma co się spodziewać czegoś dobrego

Ano nie ma....jakis czas temu w tym jej pisemku widzialam tzw turbo diete na metabolizm 1500 kcal....hm, nie wiem kto to uklada, ale chyba nie bardzo wie o co chodzi. Niech se tam Chodakowska te polprzysiady robi, niech robi million zdjec na fejsa, pisze do swoich serduszek, motywuje itd.....ale niech nie bierze, ze promowanie czegos co nie jest zdrowe. NIGDY z zadnym z jej jadlospisow nie widzialam czerwonego miesa........ani oleju koko......

A potem jeszcze rzabba ratuj bo mi kolana wysiadły
było jak ta owca podążać za bezmyśłnym tłumem?

Rzabba to te endorfiny.....mowie Ci :)

no na pewno

a potem te biedne młode dziewczyny ładują się w jakieś durne diety i treningi, bo przecież milony much nie mogą się mylić, łajno jest dobre

Dziewczyny wstawiam ankietę i zdjęcia, może teraz coś uda się doradzić.
Jak narazie fala hejtu zalała mnie totalnie :D.

ANKIETA

****DANE PODSTAWOWE***************************************

NICK: joagle
WIEK: 22
NIEPRZERWANY[CAŁKOWITY] STAŻ TRENINGOWY: 2 lata

****PARAMTERY OBWODÓW*************************************

WAGA CIAŁA: 69/70kg
WZROST: 173cm
OBWÓD RAMIENIA: 29cm
OBWÓD ŁYDKI: 38cm
OBWÓD UDA: 58cm
OBWÓD BIODER: 99cm
OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 88cm
OBWÓD TALI 79cm
OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 90cm

****CEL*************************************************
CO CHCESZ OSIĄGNĄĆ PO PRZEZ DIETĘ I TRENING?
Chciałabym schudnąć i zmniejszyć obwody swojego ciała.

****STAN ZDROWIA*****************************************

CHOROBY PRZEWLEKŁE: astma.
PRZEBYTE KONTUZJE: brak.
WADY POSTAWY: skolioza kręgosłupa.
ALERGIE: pyłki traw, roztocza, babka lancetowata.
PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: problemy hormonalne.
Wyniki badań;

LH – 13,35 mIU/ml
norma- faza folikularna 2,39 – 6,60 mIU/ml
Testosteron – wyniki badań zostały u lekarza, ale powiedział, że testosteron jest umiarkowanie podwyższony.

Progesteron – 0,02 ng/ml
Norma- faza lutealna: 0,95-21,0 ng/ml

CZY REGULARNIE MIESIACZKUJESZ? Nie.
CZY PRZYJMUJESZ TABLEKI ANTYKONCPECYJNE? Nie.
CZY PRZYJMUJESZ LEKI Z PRZEPISU LEKARZA? Tak.

****PYTANIA DODATKOWE**********************************

CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: SFD WPC Protein Plus.
CZY STOSOWAŁAŚ DO TEJ PORY JAKIEŚ DIETY (JAKIE/KIEDY/JAK DŁUGO) Tak jak wyżej. Korzystałam z usług bebio.pl oraz dieta od Furiata.

****DIETA*************************************************
JAK WYGLĄDA TWOJE ODŻYWIANIE OBECNIE – jak wyżej.
CZY PRZY OBECNEJ DIECIE CHUDNIESZ/UTRZYMUJESZ WAGĘ/TYJESZ? Waga stoi w miejscu, zdarza się że wzrasta.

****SPRZĘT**********************************************

PROFESJONALNA SIŁOWNIA: TAK

****TRENING**********************************

JAK WYGLĄDA TWÓJ OBECNY TRENING – aktualnie treningi cardio, był czas, że ćwiczyłam siłowo (5 ćwiczenień, 3 serie po 15 powtórzeń, z różnym obciążeniem (zależy jaka partia)) + 40 min cardio.


ZDJĘCIA:









Zmieniony przez - Joagle w dniu 2016-01-21 22:52:30

Nie łam się, to było przygadywanie twórcom dziwnych i niezdrowych diet, cześć obecnych na forum, też przez nie przechodziła. Grunt, że chcesz coś zmienić i nie uciekasz po pierwszych kilku postach.

Dokładnie jak Ghorta pisze, grunt że nie zwijsza ogona, ale ciśniesz dalej ; ) "Na zdrowo tym razem " : )

To nie hejt, tylko ubolewanie nad tym, że osoby nie mające większego pojęcia co robią promują się na autorytety a skąd potem przecietny kowalski ma wiedzieć co jest dla niego dobre.
A potem trafiają na różne fora osoby z rozwalonym metabolizmem, czy stawami, z hormonami w kosmosie.

Masz ładną sylwetkę, jak dobudujesz nieco mięśni to będzie cacy i wtedy tłuszcz też sobie łatwiej pójdzie.

Trochę przekrzywia Cię na bok ale nie jestem pewna czy to kwestia kręgosłupa, raczej chyba miednicy.

Miesiączki są nieregularne czy ich brak zupełnie?