Ładowanie węglowodanami

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 1600

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

holloweek

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 43 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 858

Jest sens robić ładowanie węglowodanami przy takich makro podczas całego tygodnia?
B - 124
W - 141
T - 102
Dodam że jestem na redukcji, mężczyzna 164 cm

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3036 Napisanych postów 51766 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349869

Bez ankiety ciężko cokolwiek mówić, jednak samo BTW gdzie węgli "stosunkowo dużo" jak na diety o ich obniżonej ilości nie wskazuje raczej na taką potrzebę, a przynajmniej nie na typowe ładowanie.

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...