SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Boks, rzeźba, treningi

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3665

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 277 Wiek 28 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 4277
Ile może trwać taka redukcja?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 728 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666
do momentu uzyskania zadowalajacych efektów
jak trwa ok 2-3msc to nalezy zrobić przerwę, np na 0 bilansie kalorycznym jakis czas a pozniej wrocic dalej do redukowania
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 477 Napisanych postów 6372 Wiek 89 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 120575
Wstaw zdjęcie sylwetki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 277 Wiek 28 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 4277
A jak kontrolować czy dieta która stosuje przynosi efekty? Zacząłem od wczoraj.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 477 Napisanych postów 6372 Wiek 89 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 120575
Lustro przede wszystkim, wymiary, waga i itp
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 277 Wiek 28 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 4277
ok, a może być tak, że np. nie będzie efektów?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 277 Wiek 28 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 4277
Dużo ludzi mówi, że brzuch wyrabia się w kuchni, to prawda?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 277 Wiek 28 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 4277
A można pić herbatę (np. Same)?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 728 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666
edytuj posty
mozna pic
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 277 Wiek 28 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 4277
Co sądzicie o tym, że po 18 się nie je jak się jest na diecie? To prawda? Widziałem, że ludzie mają ostatnio posiłek np. o 20-21
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

trening na masę i rzeźbę

Następny temat

Martwy ciąg z pasem i paskami- czy to ma sens?

WHEY premium