SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Co kupić do siłowni doradzcie :)

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1172

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 104
Witam.Chciał bym się poradzić was co kupić następnie do siłowni domowej sprzęt któy posiadam to :
-Ławka prosta,kąt dodatni
-Prasa do nóg
-Modlitewnik
-Hantle
-Sztanga własnej roboty
-drążek
-No i obciążenie ;d
I teraz nie wiem co mam kupić mam do wykorzystania ok. 150 zł. i nie wiem co mam kupić następnie żeby udoskonalić siłownię.Proszę o pomoc ;) Nie wiem czy dałem w dobry dział ale nie wiedziałem do którego mam dodać ;( Pozdrawiam :)
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 185 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1538
Napewno sztangal łamana ,ja niedawno kupilem stal dwa kolowrotki i linke metalowa wydalem 120zl i mam swoj wyciag:) z tym ze mam swoja spawarke i potrafie spawac jezeli nie potrafisz napewno masz jakiegos znajomego ktory zrobi to za flaszke:) ze szlifowaniem i farba kosztowalo mnie to jakies 4godzinki robocze i 160zl material ale wyciag jak ta lala pzdr
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 104
PitBull001
Napewno sztangal łamana ,ja niedawno kupilem stal dwa kolowrotki i linke metalowa wydalem 120zl i mam swoj wyciag:) z tym ze mam swoja spawarke i potrafie spawac jezeli nie potrafisz napewno masz jakiegos znajomego ktory zrobi to za flaszke:) ze szlifowaniem i farba kosztowalo mnie to jakies 4godzinki robocze i 160zl material ale wyciag jak ta lala pzdr

A jaką sztangę polecasz łamaną lekko? Czy może mocno?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 185 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1538
jedna i druga ma swoje zastosownie ale jak chcesz narazie jedna to moim zdaniem wez mocno lamana ale wstrzymaj sie jeszcze niech specjalista sie wypowie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 104
PitBull001
jedna i druga ma swoje zastosownie ale jak chcesz narazie jedna to moim zdaniem wez mocno lamana ale wstrzymaj sie jeszcze niech specjalista sie wypowie

Myślałem nad lekko łamaną ale cóż poczekam na inne wypowiedzi ma być ta jedna ale no cóż trudno wybrać ;)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 4045 Napisanych postów 45462 Wiek 6 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 349880
Poręcze do pompek lub dozbieraj i kup porządną sztangę.Własnoróbka nie wytrzyma 120-150kg, a do takich ciężarów w MC dochodzi się szybko.
1

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 378 Napisanych postów 37478 Wiek 6 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 126451
porządna sztanga to absolutna podstawa, nie dość, że jak napisano powyżej może trzasnąć jak zapałka to jeszcze można sobie robić krzywdę gdy nie jest właściwie wyważona, jeśli jest tzw. kołkiem... tutaj więc inwestuj, tylko że tyle kasy to niewiele, ew. w hantelki bo też zapewne nie masz nieograniczonego obciążenia na nie, choć idealnie byłoby mieć dużo gotowych handelek na każdą okazję[grupę, ćwiczenie]
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

NOWY SPLIT PRIORYTET NOGI

Następny temat

Sztanga lekko łamana, a mocno ;)

electro
Polecane artykuły