2. WAGA: 76
3. WZROST: 176
4. WYMIARY:
-biceps: 37
-klatka: 103
-udo: 60 w najszerszym miejscu
-talia: 80
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat
6. DIETA: 180białka 340węgli 65 tłuszczy
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak
8. TRENING: split 4x w tygoniu
9. CEL CYKLU: masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak
11. POZIOM BF%: około 14%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto ale przy dużej nadwyżce mnie dość szybko podlewa
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii): 1880
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 100x1 (rzadko robię wl)
-martwy ciąg: 110x6
-przysiad: 110x4
Witam
Od ponad 2 miesięcy prowadzi mnie dobry trener z 17 letnim doświadczeniem (sam waży 120kg na 12%bf) i kilkoma podopiecznymi startującymi w zawodach. Zgłosiłem się do niego jak zdecydowałem się wejść na bombe. Zalecił mi enant 250mg e5d (wstępnie na 10 tygodni) i 20mg metki na 6 tygodni. Aktualnie jestem po 5 tygodniach cyklu. Nie zalewa mnie woda, nie mam syfów, nie swędzą mnie sutki, na osłonę wątroby biorę esseliv. Mam pytania:
1. Trener zbagatelizował badania przed cyklem i powiedział że mam zrobić dopiero pózniej (chyba pod koniec cyklu i po odbloku) a ja mu zaufałem i olałem badania czego teraz żałuję. Czy zrobić je teraz? Co ewentualnie sprawdzić? (test wolny, całkowity, estradiol, prolaktyne, LH,alat,aspat?)
2. Co wiecie na temat enantu 250mg/10ml firmy genesis i metce LaAnabolic bo opinie na sfd są ale sprzed 6 lat? Oba mają hologramy ale póki co jakoś mocno to mnie nie poszarpały
3. Macie jakiś sposób na ściągnięcie końcówki soku z fiolki? bo mi się w niej ostatni strzał został z pierwszej fiolki a nie wygląda jakby był tam pełen mililitr. Będę musiał jakoś dobrać z drugiej do pełnego mililitra?
EDIT dodałem ankiete nie wiem czemu sie nie wkleiła
Zmieniony przez - vixen3 w dniu 2015-12-23 13:32:42
Zmieniony przez - vixen3 w dniu 2015-12-23 13:37:40