Nie nie jest to trening sprinterski i nie czekaj do wiosny czy lata z jego rozpoczęciem. Trening z linku może być dobry aby polepszyć jak to napisałeś kondycję. Na forum znajdziesz kilkanaście tematów dotyczących treningu sprintera poszukaj.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!