masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html
...
Napisał(a)
Zgodnie z zapowiedzią-I częśc treningu klatki piersiowej z Dawidem Damasikiem plus nasze recenzje-moja i forumowicza Ra_faa
...
Napisał(a)
Druga częśc treningu klaty z Dawidem Damasikiem- polecam :)
Warto też samemu zrobić taki trening,wg tego programu z przerwami odliczanymi stoperem-wtedy dopiero widać w czym była trudność :)
Warto też samemu zrobić taki trening,wg tego programu z przerwami odliczanymi stoperem-wtedy dopiero widać w czym była trudność :)
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html
...
Napisał(a)
Po treningu mięśni piersiowych przeszliśmy od razu do treningu bicepsów a na koniec także mięśni przedramion.
Zmieniony przez - masti w dniu 2015-12-19 19:10:10
Zmieniony przez - masti w dniu 2015-12-19 19:10:10
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html
Polecane artykuły