Mięsień zębaty przedni.

...

Ekspert

Szacuny 3363 Napisanych postów 72175 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 459095

https://www.sfd.pl/Zdrowie_i_Uroda-f113.html

porób sobie fotki, tam wklej, może ci coś doradzą, tu jest dział treningu dla początkujących, nie jesteśmy fizjoterapeutami i nie możemy też wystawiać diagnoz. Od tego są specjaliści/lekarze.

Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2015-12-17 20:57:29

Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html

...

ronie220

Ekspert

Szacuny 4064 Napisanych postów 45434 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347421

Na mięsień zębaty jest kilka bezpośrednich ćwiczeń-np. wypychanie barków i łopatek ze sztangą leżąc.Nie wiem jak to ćwiczenie sie nazywa dokładnie.

Czy Ci pomoże? Wątpię.

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...

FranioCenter

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 191 Wiek 28 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 2850

Warto spróbować!

...

Tygrys_85

Ekspert

Szacuny 307 Napisanych postów 3118 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 69220

A skąd ten pomysł, ze ten mięsień odpowiada za łopatki?

...

gienus12

Ekspert

Szacuny 3363 Napisanych postów 72175 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 459095

FranioCenter
Warto spróbować!

nie wiem czy warto na własną rękę .

Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html

...

FranioCenter

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 191 Wiek 28 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 2850

Tygrys_85
A skąd ten pomysł, ze ten mięsień odpowiada za łopatki?

Internet.

...

ronie220

Ekspert

Szacuny 4064 Napisanych postów 45434 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347421

Idź do fizjoterapeuty i sprawa się rozwiąże.Ortopedzi najczęściej odsyłają co najwyżej na basen.

...

FranioCenter

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 191 Wiek 28 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 2850

Przekonam się za miesiąc góra więcej ;d

...

Viren

Ekspert

Szacuny 524 Napisanych postów 21399 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 141207

Czym wcześniej pójdziesz tym wcześniej się dowiesz i zawsze możesz iść prywatnie, wtedy nie ma takich terminów. Samemu to tylko pogłębisz problem ale ludzie w Polsce mają niestety mentalność do szukania odpowiedniego leczenia u wujka google co jest nieporozumieniem.

...

rion10 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6514 Napisanych postów 62307 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 777716

Mięsień zębaty przedni ma taką funkcję anatomiczną jak dociskanie łoptki do ściany klatki piersiowej ale odstające łopatki to nie tylko słabość mięśnia zębatego przedniego ale to ogólna słabość mięśni wokół łopatek, ściągniete mięśnie klatki piersiowej, obręcz barkowa wysunięta do przodu, słabe mięśnie brzucha więc problem jest złożony i nie koryguje się go wzmocnieniem jednego mięśnia.
Jak możesz idź prywatnie bo ortopeda na nfz powie Ci, że wszystko jest ok chyba, że masz plecy jak Quasimodo.

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat