Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Witam !
Mam 14 lat i od niedawna ćwiczę .
Mam pytanie :
Czy białko i kreatyna powoduje jakieś zmiany hormonalne i skutki uboczna w organiźmie 14 chłopaka,który dojrzewa ? (nie wiem ,czy mogę używać takich rzeczy) czy raczej byłoby wskazane naormalne ćwiczenie bez rzeczy typu kreatyna;białko ? I ostatnie : czy tego typu środki wpływają na płodność ?
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Gosciu ty dopiero masz 14 lat i cwiczysz dopiero od niedawna wiec niemysl narazie nawet o zadnych odzywkach i suplementach, niewplywajo one na sprawy hormonalne ale to jeszcze nieteraz narazie troche pocwicz i wystarczy jak po trenindżku zjesz banana i wypijesz szklanke mleka a dopiero po jalkims czasie bedziesz mogl zasiegną po jakiegos conjawyzej gainerka