mumfood

Cześć:) Ta strona to coś jak pamiętnik mojej drogi do bycia jednym z najlepszych specjalistów w tym kraju. Nie udzielam konsultacji, nie szukam klientów, odsyłam do sprawdzonych specjalistów w tym temacie. Nie wynika to ze złej mojej woli, tylko najbardziej z braku czasu (małe dzieci, mąż, praca, studia, praktyki, treningi moje i podopiecznych) i talentu do nauczania. Polecam strony na fb: Krzysztof Krauze, mauricz, keepfitinstyle, medfood, Michał Undra, VitaImmun, ajwen, tłuste życie. Uczę się, trenuje i ściśle współpracuje z Krzysztofem Krauze - Trener Personalny, wykładowca kulturystyki w mauricz.com. Promuję też kursy trenerskie i dietetyczne w mauricz.com, które w mojej opinii są najlepszymi kursami w tym kraju. Zawsze bardzo chętnie odpowiadam na wszystkie pytania dotyczące szkoleń czy wydarzeń w których biorę udział.
W planach jest wiele kursów, najważniejsze już zrobione to:
1. Warsztaty naturalnego i zdrowego odżywiania "Marchewka rewolucja"
2. Dietetyka i Suplementacja poziom 1 - mauricz.com (stara i nowa formuła)
3. Dietetyka i Suplementacja poziom 2 - mauricz.com
4. Dietetyka i Suplementacja poziom 3 - mauricz.com
5. Dietetyka i Suplementacja poziom 4 - mauricz.com
6. Personal Trainer - mauricz.com
7. Zdrowe dziecko - wychowaj zdrowego dorosłego - MedFOOD
8. Functional Training - mauricz.com
9. Pierwsze kroki do idealnej, kobiecej sylwetki - 7PRO
10. Efektywne metody budowania masy mięśniowej - Marek Olejniczak, Norbert Tymczak
11. Dietoterapia w praktyce poziom 1 - mauricz.com
12. Nietolerancje pokarmowe - wyzwanie współczesnej medycyny czy mit? - VitaImmun
13. Zdrowe żywienie dzieci i młodzieży na Pomorzu - Stowarzyszenie Macherki.
14. Warsztaty nt. "Diety i Suplementacji w CrossFit" Dawid Białowąs
15. Nowatorskie Metody Leczenia Nadwagi i Otyłości - I Ogólnopolska Konferencja Centrum Medycznego VitaImmun
16. Warsztaty z zakresu interpretacji wyników badań laboratoryjnych w praktyce dietetyka cz. I - MORFOLOGIA KRWI OBWODOWEJ- mgr Monika Gackowska, mgr Izabela Stańczyk
17. Dietoterapia w praktyce poziom II - mauricz.com

Nie mam strony, nie jestem na to gotowa. Promuję tylko fachowców, których dobrze znam i polecam:) W moich planach jest robienie szkolenia za szkoleniem i otwarcie gabinetu za 3miastem, ale to jeszcze minimum kilka lat;)







Zmieniony przez - mamameli w dniu 2015-12-06 18:43:10

Zmieniony przez - mamameli w dniu 2015-12-06 18:50:39

Zmieniony przez - mamameli w dniu 2015-12-06 18:52:49

Dziennik założyłam za namową koleżanki, ale przyznam się, że nie do końca jeszcze wiem jak to działa, więc proszę o wyrozumiałość;) Moim celem jest długie, zdrowe życie i zadbana, zgrabna sylwetka:) Trenuję z Krzysztofem Krauze. Jestem członkinią grupy prowadzonej przez trenera #team7 :) Za jakiś czas postaram się zejść trochę z tkanki tłuszczowej to coś więcej napiszę o mojej misce, treningach:) Pozdrawiam bardzo serdecznie:)



Zmieniony przez - mamameli w dniu 2015-12-06 19:13:00

Zmieniony przez - mamameli w dniu 2015-12-06 19:16:50

Najlepsza motywatorka i psycholog :*

angelikai

Najlepsza motywatorka i psycholog :*

Dokładnie to samo mogę o Tobie napisać !:) <3

Będę się trochę bawić dietą i najbliższe tygodnie testuję takie podejście: dzień treningowy : węgle na śniadanie, przed i po treningu, dzień wolny 3 ostatnie posiłki. Nie liczę kcal, bo nie mam mocno sylwetkowego celu:)

Znajoma buzia z grupy i chyba gdzieś na konferencji VitaImmun mi przemknęłaś pare razy :D Będe zaglądał :) Powodzenia

Ooo jak miło:) Fatalnie u mnie z czasem, ale jak mi dzieci podrosną się rozkręcę;) Znajoma mnie skusiła, ale jeszcze nie wiem na czym to dokładnie tu polega:) Ty to dopiero wyglądasz znajomo:)

Kasiu i jak sie czujesz po zmianach w diecie? jak idzie intuicyjne jedzenie?

Czuję się wolna i szczęśliwa:) ale za jakiś czas postaram się to troszkę poukładać w bardziej policzalną całość;)