Kamcio212
Chciałbym zrobic 15 kg przez zime ale znajomi mi odradzaja bo i tak dobrze wygladam jakies rady??
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
7
Wiek
32 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
101
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
FiQus
Ekspert
Szacuny
470
Napisanych postów
6372
Wiek
91 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
120575
Wyglądasz dobrze, śmiało można dokładać masy
...
monkey22
Doradca
Ekspert
Szacuny
35334
Napisanych postów
27861
Wiek
45 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
288404
jest git. osobiscie to bym popracowal nad klatka , dodal troche masy tu i tam ale nie 15 kg i na wiosne redukcja i jest super.
...
georgu
Ekspert
Szacuny
14691
Napisanych postów
53702
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
403242
Lepiej powoli, a bez zalewania
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
TomQ-MAG
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162297
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243499
j/w
doloz 5kg przez okres jesienno/zimowy a bedzie lepiej
doloz 5kg przez okres jesienno/zimowy a bedzie lepiej
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
BPL-G
Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny
2076
Napisanych postów
49893
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
492546
dokladnie tak duzy skok masy w takim czasie nie wplynie pozytywnie na sylwetke ale spokojnie kilka kg mozna dolozyc w tym okresie
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
