SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Kreatyna + gainer dawkowanie

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 749

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 37 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 183
Kupilem dzisiaj mono 900g i gainer 2250g vitalmaxa +nitrobolon 2 1100g jak zazywac w dt i dnt?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4548 Napisanych postów 35816 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 263256
Temat wałkowany dziesiątki razy, mógłbyś sam coś zaproponować, a my ewentualnie byśmy poprawili


np.

Mono DNT 5g, DT 5g po treningi

Nitro DT przed treningiem

Gainer według braków w diecie po treningowo

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 37 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 183
A np
Dnt mono przed 1 posilkiem i nitro w godzinie treningu
A dt
Nitro przed treningiem a mono po?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 37 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 183
I po treningu tez nitro
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 37 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 183
Pytam poniewaz szukam najskuteczniejszego dawkowania
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4548 Napisanych postów 35816 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 263256
Edytuj posty zamiast spamować .....

5g kreatyny w DNT wystarczy

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2453 Napisanych postów 24181 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 402596
Trebuh20
I po treningu tez nitro


W dni treningowe wystarczy jak dasz łącznie ok.10g kreatyny a czy to bedzie z mono czy z nitro to bez roznicy,
Mozesz dac przed i po treningu Nitro a w DNT mono
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

SCITEC - kilka pytań odnośnie tego białka

Następny temat

Pomoc.Dzienne dawki witaminy d wg wytycznych polski i światowych.

WHEY premium