BCAA Mega Caps 1100 - dawkowanie

temat działu:

Odżywki i suplementy

Ilość wyświetleń tematu: 6390

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

mateuszm9114

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 14 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 170

Ale stosowanie BCAA 10g tylko przed treningiem nie zmniejszy oczekiwanych efektów?

Może to jakoś zwiększyć np. do 15g dziennie i podzielić na przed treninigiem i po treningu?

Zmieniony przez - mateuszm9114 w dniu 2015-11-03 21:14:29

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162297 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243499

nie ma koniecznosci, chyba, ze zalezy ci na podbiciu puli leucyny po treningowo.

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

mateuszm9114

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 14 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 170

Co dawałoby podbicie leucyny?
Czy to coś zmieni?

Zmieniony przez - mateuszm9114 w dniu 2015-11-04 19:04:24

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162297 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243499

leucyna odpowiada chocby za zwiekszenie syntezy bialka

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

mateuszm9114

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 14 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 170

Czyli jaką porcję mógłbym pić przed treningiem i po treningu?

Zmieniony przez - mateuszm9114 w dniu 2015-11-04 19:35:28

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162297 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243499

minimum 1g na 10kg masy ciala BCAA

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

stack

Następny temat

Czy na tym etapie potrzebne są suplementy?

Polecane artykuły

BCAA Mega Caps 1100 - dawkowanie

Odżywki i suplementy

stack

Czy na tym etapie potrzebne są suplementy?

Jak pozbyć się nadmiaru wody? Pietruszka: naturalny diuretyk!

Spirulina na odchudzanie? Poznaj zalety spiruliny

Jak wspierać i wzmocnić odporność sportowca?

Acerola - co to za owoc? Ciekawe właściwości aceroli