...
Napisał(a)
I o to mi chodziło powodzenia. Ps. Pracujesz tam gdzie ostatnio ? To na piwko bym wpadł pogadać aczkolwiek nie pije(mowię o nowy,mswiecie)
...
Napisał(a)
Ale jakby spojrzeć ogólnie na mój dzień do z reguły wyglada tak: ~8:00 POBUDKA, 8:45 espresso i trening, zakupy, ~11:00 powrót, szama (w cholerę warzyw i OWOCÓW-czyt. teraz na jesień np. 6x jabłek, śliwki itd./ +mięcho lub jajca lub ryba+nasiona i pestki i orzechy) i gotuję od razu coś do zdjęć (czyt. makaron, kanapki, naleśniki, zupy, ciasto) i od razu zjadam to. A później obróbka zdjeć, wysyłanie do firm lub tu na SFD, powrót do kuchni, nowe pomysły, szama. Ok. 16 zazwyczaj nosi mnie żeby wyjsć na spacer - w dni wolne od pracy oczywiście - wiec idę na 1h przechadzkę po okolicy szybkim marszem, potem kawka i o jakiejś 21:30 znowu duuuuzo warzyw i owoców i mięcho i to co zostało z robienia zdjeć albo robię se cos na co mam ochotę tosty ostatnio wchodzą jak w próżnię.
...
Napisał(a)
Tam już nie bo nikt tam nie przychodził tylko driny i browar. Do zeszłego tygodnia pracowałem w Między Ustami przy Mokotowskiej a obecnie mam chwile zastanowienia nad wyborem z kilku ofert ale ustawić sie mozemy zawsze - w tym tygodniu będę wiedział gdzie zasiądę pracować i tam sie umówimy
No a w dni pracy to sam wiesz jak to w kuchni bywa poranny schemat jest taki sam. Trening i z siłki lecę do pracy i tam już nie ma żadnych BTW nie BTW.
PO PROSTU JEM jak mi cos ładnie zapachnie, jak ładnie wyglada, jak jestem głodny, jak trzeba cos spróbować itd.
Zmieniony przez - Paszkos244 w dniu 2015-11-02 18:51:08
No a w dni pracy to sam wiesz jak to w kuchni bywa poranny schemat jest taki sam. Trening i z siłki lecę do pracy i tam już nie ma żadnych BTW nie BTW.
PO PROSTU JEM jak mi cos ładnie zapachnie, jak ładnie wyglada, jak jestem głodny, jak trzeba cos spróbować itd.
Zmieniony przez - Paszkos244 w dniu 2015-11-02 18:51:08
...
Napisał(a)
Paszkos244
A co do sałatki - olej sezamowy, sos sojowy jasny, troszkę sosu ostrygowego, miód, czosnek, imbir, sok z limonki, kolendra
A kuraka pod koniec smażenia polałem... SŁODKIM SOSEM CHILLI super się skarmelizował i bomba miliard sztos sztosów
przepis top one do zrobienia
dzięki
Musisz podnosić spore sztangi by mieć spore sukcesy. Jak podnosisz małe, masz małe.
When life throws me lemons… I make lemonade!
DT: http://www.sfd.pl/DT_prin__eat,_train_&_gain-t1072009-s38.html
...
Napisał(a)
Trudny wybór z samego rana
Espresso, poranna prasa i lecimy na HiiTY. Niby nie można na czczo, ale... Wali mnie to - ja czuję się po nich KOZACKO! Nachylenie bieżni 75-80% i jedziemy marsz+truchtobieg a pózniej truchtobieg+sprint. 15min i gotowe. A pózniej jakieś foty i gotowanko. A na 15 do roboty na TRIAL DAY
Espresso, poranna prasa i lecimy na HiiTY. Niby nie można na czczo, ale... Wali mnie to - ja czuję się po nich KOZACKO! Nachylenie bieżni 75-80% i jedziemy marsz+truchtobieg a pózniej truchtobieg+sprint. 15min i gotowe. A pózniej jakieś foty i gotowanko. A na 15 do roboty na TRIAL DAY
...
Napisał(a)
Paszkos244super, bardzo sie cieszę i czekam na relacje!
będzie przyszły tydzień bo w tym już miska rozplanowana
już od dawna chodziły za mną takie smaki
powodzenia!
Musisz podnosić spore sztangi by mieć spore sukcesy. Jak podnosisz małe, masz małe.
When life throws me lemons… I make lemonade!
DT: http://www.sfd.pl/DT_prin__eat,_train_&_gain-t1072009-s38.html
...
Napisał(a)
No to były hiity - 300kcal w 12min pyknęło. I po co więcej?
No i dobrze, że miałem dzisiaj zlecenie zrobienia zdjęcia na jesienne kanapki. Bo z ochotą 2x takie "BIG JANKI" połknąłem.
SEZAMOWA BUŁKA/ PIECZONE PIKANTNE HOKKAIDO/ JAJKO SADZONE/ AWOKADO/ CYNAMONOWY MAJONEZ.
SZTOS!
No i dobrze, że miałem dzisiaj zlecenie zrobienia zdjęcia na jesienne kanapki. Bo z ochotą 2x takie "BIG JANKI" połknąłem.
SEZAMOWA BUŁKA/ PIECZONE PIKANTNE HOKKAIDO/ JAJKO SADZONE/ AWOKADO/ CYNAMONOWY MAJONEZ.
SZTOS!
...
Napisał(a)
Mogłem kupić 8 kajzerek, zamiast 6. Bo zanim dolazlem do domu to zostały mi 2x
Poprzedni temat
Kajzerki-zapiekanki
Następny temat
Pierś z kurczaka w papirusie Winiary ?
Polecane artykuły