Posilki i plan tygodnia

Siemanko,
mam takie pytanie. Poniewaz do szkoly chodze praktycznie codziennie na inna godzine to mam problem z ulozeniem jednolitego planu spozywania posilkow, gdy np ide na 11:20 do szkoly to nie ma sensu wstawac o 7:00 :p. Dlatego tez chcialbym sie zapytac czy mozna rozwiazac ten problem w taki sposob jaki przedstawilem na obrazku, jest to taki powiedzmy "plan tygodnia". Male jego omowienie: trenuje 3 razy w tyg w pon, sr, pt, do tego w niedziele chodze na sale gdzie gram w siatkowke, pilke nozna lub kosza.
Tak wiec czy taki plan bedzie dobry? jak nie to co w nim zmienic?

Pozdrawiam.

Witam
Szkoła to niewątpliwie problem przy układaniu posiłków w ciągu dnia - praktycznie nie da się wszystkiego dobrze zgrać w tygodniu. Jeśli więc przez wcześniejsze wstawanie byłbyś w stanie spożywać posiłki o tych samych porach - jest sens wstawać wcześniej. Po śniadanku możesz się jeszcze położyć. W twoim przypadku jednak nie będzie potrzeba 6 posiłków - możesz jadać 5 - ułatwi Ci to zadanie troszkę.
Ile czasu trenujesz 3 godziny ?

chyba faktycznie lepiej bedzie wstawac rano :)
a co do treningow to oczywiscie nie trenuje 3 godziny :)
od 19 do 20:30 maksymalnie (lecz sam trening jako tako trwa ok 50-60min)

pozdrawiam.