Opanowanie techniki

Ile czasu zajęło Wam opanowanie techniki boksu, kopnięć itd?

Trenuję prawie rok Muay Thai i moim problemem jest to,że nawet gdy już coś uda mi się zrobić idealnie technicznie, to na następnych treningach znowu robię to źle, bo gubię gdzieś tą myśl jak to zrobiłam. I tak w kółko.
Tak mi już zostanie?:/
Jak Wy macie z tym?

nie przejmuj się.nawet zawodowcy popełniają błędy,ćwiczy się całe życie i nikt nie jest perfekcyjny u każdego można coś poprawić.sam trenuję już ok 4 lata kickboxing i mam problem z niektórym kopnięciami których rzadko się używa np.obrotowe.ćwicz pilnie i nie przejmuj się tym że coś Ci nie wychodzi.sumienność i systematyka i po pewnym czasie zobaczysz efekty ale nie szybko

Gdzieś czytałem że aby dobrze opanować jakąś technikę, trzeba ją powtarzać codziennie przez 10 dni po 20 razy. Nawet jeśli to jakieś z dupy wyssane statystyki, to potwierdzają tezę: częste powtarzanie techniki prowadzi do mistrzostwa. Jak często powtarzasz wyuczone techniki Sucharx, w domu i na treningach?;) Może za rzadko?

Okej dziękuję :) Ćwiczę technike w domu oprócz treningów,ale rzeczywiscie postaram sie wiecej pracy w to włożyć ;)

Powtarzanie techniki w domu jeśli jest się osobą początkującą może mieć skutek odwrotny do zamierzonego. Utrwalisz w ten sposób błędy w technice, które może wyprostować Twój trener.

Najważniejsza jest powtarzalność owszem, ale proces "wgrywania do nawyku / pamięci" jest podczas snu, dlatego zadbaj również o odpoczynek i regenerację.

Jeśli trenujesz w domu to tylko przed lustrem mając wyobrażenie idealnego wzorca technicznego (trener, zawodnik klasy światowej).