Boberek97
W jakiś sposób mogę zwiększyć efektywność treningów co do nóg? 193cm to nogi jak bocian i strasznie mi to dokucza, poza tym lubię ćwiczyć nogi
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Wiek
28 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
77
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Wiek
28 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
77
I ewentualne porady co do diety? Według mnie muszę się skupić na dostarczaniu białek, ponieważ nie za bardzo mi na rękę zalewanie się tłuszczem...
Zmieniony przez - Boberek97 w dniu 2015-10-22 19:50:44
Zmieniony przez - Boberek97 w dniu 2015-10-22 19:50:44
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
