SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Dzem truskawkowy bez cukru- prawie bez kcal

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3409

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 135 Napisanych postów 324 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2260
Czesc, miałam kilka pytan odnośnie dżemu z którym jem M.in. Moje ulubione zdrowe gofry wiec zamieszczam przepis

Składniki
Spora garść truskawek
Pol szklanki wody
Pol łyżeczki agar-agar
Słodzik/stevia/erytrol

Wykonanie:
Truskawki blendujemy na mus, moze byc z kawałkami- jak kto lubi. Słodzik rozpuszczamy w jak najmniejszej ilości wrzątku. Pol szklanki wody wlewamy do rondelka na małym gazie, dodajemy słodzik, gdy zacznie sie gotowac wsypujemy agar. Gotujemy ok 3 min mieszając. Wlewamy mus truskawkowy, wylaczamy ogień i mieszamy ok pol minuty. Calosc przelewamy do słoika, jak ostygnie wkładamy do lodówki. Po ok 4h uzyskamy juz finalna formę mało stężonej słodkiej galatetki, ktora bez problemy mozna rozsmarowac na podkladzie :)

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 135 Napisanych postów 324 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2260
Kiepskie foto, ale taki pojemniczek mi wyszedł.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 215 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3888
Bądź pochwalona, będzie jedzone, dzięki za przepis
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Mięso w kebabi (wołowe) dziennik SFD

Następny temat

Omlet z bananem- w domu i drodze :)

electro
Polecane artykuły