Manetros
Wiesz nie liczę dokładnie kalorii, więc zbytnio nie wiem ale ogółem myślę, że zacznę trochę więcej jeść oraz uzupełniać dietę po treningu Gainerem i powinno być wszystko w porządku.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
13
Wiek
26 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
98
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Przyspieszenie regeneracji. Regeneracje potreningowa.
Następny temat
Ktore bialko wybrac ?
