adkens
ładne dystansy :D
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
31
Napisanych postów
3252
Wiek
29 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
22813
...
Napisał(a)
Connecting
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
705
Wiek
31 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
7912
adkensładne dystansy :D
I będą coraz dłuższe :D
Dzisiaj to:
+ 2.6 km
kiedyś to było dużo, dzisiaj ledwo zdążę się zmęczyć
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
705
Wiek
31 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
7912
A waga dalej niezrobiona
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
705
Wiek
31 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
7912
Dzisiaj na lajcie j**ło 8 km + plank i kilka serii ze sztangą.
I dzisiejsza pychotka
Własne maliny + winogrono + banan + trochę mięty + trochę mleka = pychotka!
I dzisiejsza pychotka
Własne maliny + winogrono + banan + trochę mięty + trochę mleka = pychotka!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
705
Wiek
31 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
7912
17.09.2015
35 minut basen, non stop pływanie
10 min sauna
5 minut jaccuzi
(y)
35 minut basen, non stop pływanie
10 min sauna
5 minut jaccuzi
(y)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
705
Wiek
31 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
7912
wczoraj basen dzisiaj katar, gorączka, zawroty głowy a do maratonu 22 dni :/
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
705
Wiek
31 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
7912
Miało w niedzielę wpaść wybieganie 20km ale choroba nie pozwala, mam nadzieję że nadrobię jutro
Jedyne z czego mogę być zadowolony na dzień dzisiejszy to zbijanie wagi, jest prawie tak jak powinna być
Zmieniony przez - Connecting w dniu 2015-09-20 10:44:34
Jedyne z czego mogę być zadowolony na dzień dzisiejszy to zbijanie wagi, jest prawie tak jak powinna być
Zmieniony przez - Connecting w dniu 2015-09-20 10:44:34
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
705
Wiek
31 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
7912
DZIEŃ 249
23.09.2015
Choroba już prawie przeszła, lecimy więc dalej :)
23.09.2015
Choroba już prawie przeszła, lecimy więc dalej :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
705
Wiek
31 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
7912
DZIEŃ 250
24.09.2015
Bez historii, ale do przodu. Już tak to jest, że treningi biegacza wieją nudą ;p
za 3 tyg powrót na siłkę ;)
24.09.2015
Bez historii, ale do przodu. Już tak to jest, że treningi biegacza wieją nudą ;p
za 3 tyg powrót na siłkę ;)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
705
Wiek
31 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
7912
Normalnie pobiegać człowiekowi nie dają...
Poprzedni temat
Chude nogi...
Następny temat
MrBlue Była masa teraz jest rzeźnia
