SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Ławeczka

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 2361

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 60
Siema. Planuje zakupić ławeczke pod sztangę do ćwiczeń w domu,ale nie wiem jaką kupić.

Moje wymiary:

Wzrost: 192cm
Waga: 110kg
Budżet: 400-600zł

Proszę was o pomoc.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 60
Nie rozumiem za bardzo o co ci chodzi z tą wysokością barków. Wychodzi więc na to,że ta ławka od marbo jest za mała?

Może jeszcze jakieś inne propozycje ławeczek?


Zmieniony przez - axn112 w dniu 2015-09-03 20:34:17
...
Napisał(a)
QUEBLO Moderator
Ekspert
Szacuny 2340 Napisanych postów 30809 Wiek 42 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 272020
a coś masz sam na oku?

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 60
Nie mam nic na oku. Nie chciałem się napalać na żadną ławke,zeby syfu nie kupić
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 37 Napisanych postów 710 Wiek 36 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 6632
Jakimi ciężarami operujesz?
Ćwiczysz sam czy z partnerem?
...
Napisał(a)
QUEBLO Moderator
Ekspert
Szacuny 2340 Napisanych postów 30809 Wiek 42 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 272020
to znajdź jakieś propozycje i wtedy się ktoś wypowie.
sprawdź sprzęt firmy marbo( https://www.sfd.pl/Marbo-f381.html )
U nas na forum mają swój dział,t mozesz popatrzeć,podpytac.

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 60
Znalazłem takie ławeczki:

http://www.marbo-sport.pl/product-pol-17856-Lawka-regulowana-ze-stojakami-MH-L102-Marbo-Sport.html

http://www.marbo-sport.pl/product-pol-23967-Lawka-pod-sztange-LS5730-HMS.html

Ta druga przekracza mój budżet,ale dam rade, co myslicie?



Zmieniony przez - axn112 w dniu 2015-09-03 15:15:53

Zmieniony przez - axn112 w dniu 2015-09-03 15:16:15
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 37 Napisanych postów 710 Wiek 36 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 6632
A co z moimi pytaniami wyżej ? :P
Zamiast brać ławkęze stojakami zintegrowanymi warto zastanowić sięnad zestawem wolnostojącym:
>> http://www.marbo-sport.pl/product-pol-17687-Zestaw-MH19-Lawka-regulowana-stojaki-regulowane-Marbo-Sport.html 
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 60
Dopiero wszystko kompletuje. Chodziłem na siłownie,ale doszedłem do wniosku,że kase jaką wydam na dojazd+karnet lepiej zainwestować w sprzęt,który można używać w domu. Ćwiczę sam, jeżeli macie jeszcze jakieś zaufane sklepy gdzie można kupić sztangi,obciążenia, generalnie cały sprzęt, to podajcie linki. No i pytanie czy ta ławka,którą podałeś będzie odpowiednia dla osoby o moich wymiarach? :D
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 37 Napisanych postów 710 Wiek 36 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 6632
Ławka którą podałem ma te same wymiary oparcia co podana przez Ciebie w pierwszym linku i dłuższe niż w drugim. Ciężko mi teraz powiedzieć czy będzie dla Ciebie odpowiednia, najlepszym wyjściem będzie zmierzenie przez ciebie długości swojego tułowia wraz z głową tak byś wiedział jak długie oparcie jest Ci potrzebne + wysokość barków tak byś dopasował stojaki i nie ściągał sztangi z pełnego siadu :P
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 60
Długość tułowia: 85 cm a szerokość barków to około 55 cm
Ta ławka,którą podałeś ile ma ? Bo coś się tam połapać nie mogę.





Zmieniony przez - axn112 w dniu 2015-09-03 17:55:41
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 37 Napisanych postów 710 Wiek 36 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 6632
Ławka ma 81cm oparcia a o barki nie chodziło mi o szerokość tylko o przybliżoną wysokość by ocenić czy stojaki w swoim najwyższym ustawieniu nie są za niskie by ściągnąćwygodnie z nich sztangę;)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Proszę ocenic

Następny temat

Czym zastąpić drążek?

Shoty
Polecane artykuły