Pomóżcie dobrać suple

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 34 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 707

Witam !
Mam prośbe żebyście mi pomogli dobrac suplement, nie mam teraz zamiaru budować masy (mam za mało czasu na siłownie), mój problem polega na tym: trenuje 5x w tyg. kosza + mecz w weekend, i teraz chce zacząc robic superdunksa (oto te ćwicz.: http://jordan.e-basket.pl/wyskok2.html) przed treningami, chce zacząc coś brać co pomogłoby mi szybko regenrować mieśnie, gdyż mam dość intensywne treningi, bardziej zalezy mi na sile niz na masie, bo chce jak najwyzej skać.

Co masz zrobić jutro zrób pojutrze będziesz miał dwa dni wolnego

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Quart

Ekspert

Szacuny 78 Napisanych postów 25516 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 110567

glutamina,bcaa,tauryna

###http://www.polskieserce.pl/###
###http://www.pajacyk.pl/###

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11177 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Quart też tak sądze, słuszne połączenie SOG

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11177 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Jezeli te produkty zwieksza wznaczacy sposob sile to gl ;]
Skoro grasz w kosza i chcesz poprawic jakosc swojej gry to polecam kreatyne w malych dawkach(lub citro), wzglednie alc.

...

Lenióh

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 34 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 707

A co byście powiedzieli o HMB, ponoc to jest dobre jak sie trenuje przez dlugi okres czasu, te ćwiczenia wlasnie tyle trwają, jak byłem na obozie to nam dawali własnie HMB, ćwiczyło sie dobrza 0 zakwasów i uczucia przemęczenia

Co masz zrobić jutro zrób pojutrze będziesz miał dwa dni wolnego

...

Goral

Znawca

Szacuny 34 Napisanych postów 11776 Wiek 42 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 62881

bogaty klub masz

>>> DORADCA W SUPLEMENTACJI <<<
Michał G. vel GÓRAL. Pomogłem, wejdź na http://www.pajacyk.pl Dzięki

...

Lenióh

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 34 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 707

No no mamy bogatego sponsora, ale to HMB tylko przez oboz dostawaliśmy, dobra nie gadajcie o klubie tylko co wybrac

Co masz zrobić jutro zrób pojutrze będziesz miał dwa dni wolnego

...

chłopek

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 272 Wiek 42 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 25610

jak miałeś dobre efekty po HMB to możesz znów zacząć brać razem z kreatyną

...

Lenióh

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 34 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 707

No zdecydowałem sie na tą glutaminę, teraz jak najlepiej ją dawkować, w dni treingowe czy lepiej brać ją codziennie ?, trenuje 5x w tygodniu, i ile tego brać ??

Co masz zrobić jutro zrób pojutrze będziesz miał dwa dni wolnego

...

Goral

Znawca

Szacuny 34 Napisanych postów 11776 Wiek 42 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 62881

Bierz rano nadczczo 5 g, po treningu 5 g i mozesz brac 5 g przed snem jak nic na noc nie zapodajesz. W dni nietreningowe analogicznie tylko bez dawki po treningu. Wersja oszczednosciowa tylko po treningu 5 g.

>>> DORADCA W SUPLEMENTACJI <<<
Michał G. vel GÓRAL. Pomogłem, wejdź na http://www.pajacyk.pl Dzięki

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat