Dafuq
1. WIEK: 24
2. WAGA: 85
3. WZROST: 185
4. WYMIARY:
-biceps: 41
-klatka: 115
-udo: 60
-talia: 80
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata
6. DIETA:
-kcal: 3500
-białko: 256
-węglowodany: 375
-tłuszcz: 88
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zadne, tylko suple
8. TRENING: 5x w tyg
9. CEL CYKLU: suchy miesien, troche masy
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%: 12-14?
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezo/ekto
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: raczej nie wielkie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE: ?
-klata: 100(staram sie nie szalec, lecz z glowa ze wzgledu na zlamane w przeszlosci oba nadgarstki)
-martwy ciąg: 100
-przysiad: 90(slabe nogi po naderwaniu posladkowego)
Pytanie:
Jestem ciekawy waszej opinii. Zanim sie udzielilem, to przeszperalem pare watkow, i wszedzie polecacie na pierwszy cykl propa. Mi zaoferowano suste+dece+winko. Czerpiac wiedze z tego forum jestem sklonny siegnac jednak po jeden estr. I tu nasuwa sie pytanie do Was. czy mozna zapodac proviron juz np od 2tyg biorac propa 1-10 po 100 e2d, zeby zapobiec gino, i aby wiecej tescia zostalo wykorzystane? Chcialbym sie dowiedziec, co o tym sadzicie, bo kazdy mowi, zeby wziac provi na PCT, a ja jednak obawiam sie tego estrogenu, bo za mlodu byly problemy z jakimis syfami na twarzy, a teraz od czasu do czasu wyskoczy cos na plecach :D. No i co do kowersji w DHT i wypadania wlosow, czy moge sie tez zabezpieczyc proscarem? Badz moze macie inne pomysly?
Pozdrawiam, zalezy mi na polepszeniu tego co widac na zalaczonym obrazku glownie w suchy miesien, i wiem, ze bedzie przy tym duzo pracy:
zdjecie
Zmieniony przez - Dafuq w dniu 2015-08-16 16:20:35
2. WAGA: 85
3. WZROST: 185
4. WYMIARY:
-biceps: 41
-klatka: 115
-udo: 60
-talia: 80
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata
6. DIETA:
-kcal: 3500
-białko: 256
-węglowodany: 375
-tłuszcz: 88
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zadne, tylko suple
8. TRENING: 5x w tyg
9. CEL CYKLU: suchy miesien, troche masy
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%: 12-14?
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezo/ekto
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: raczej nie wielkie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE: ?
-klata: 100(staram sie nie szalec, lecz z glowa ze wzgledu na zlamane w przeszlosci oba nadgarstki)
-martwy ciąg: 100
-przysiad: 90(slabe nogi po naderwaniu posladkowego)
Pytanie:
Jestem ciekawy waszej opinii. Zanim sie udzielilem, to przeszperalem pare watkow, i wszedzie polecacie na pierwszy cykl propa. Mi zaoferowano suste+dece+winko. Czerpiac wiedze z tego forum jestem sklonny siegnac jednak po jeden estr. I tu nasuwa sie pytanie do Was. czy mozna zapodac proviron juz np od 2tyg biorac propa 1-10 po 100 e2d, zeby zapobiec gino, i aby wiecej tescia zostalo wykorzystane? Chcialbym sie dowiedziec, co o tym sadzicie, bo kazdy mowi, zeby wziac provi na PCT, a ja jednak obawiam sie tego estrogenu, bo za mlodu byly problemy z jakimis syfami na twarzy, a teraz od czasu do czasu wyskoczy cos na plecach :D. No i co do kowersji w DHT i wypadania wlosow, czy moge sie tez zabezpieczyc proscarem? Badz moze macie inne pomysly?
Pozdrawiam, zalezy mi na polepszeniu tego co widac na zalaczonym obrazku glownie w suchy miesien, i wiem, ze bedzie przy tym duzo pracy:
zdjecie
Zmieniony przez - Dafuq w dniu 2015-08-16 16:20:35
Krzysztof Piekarz
Anonim
lodzianin1
bierę wszystko
