Masa dla "chudego"

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: masa , chudego

Ilość wyświetleń tematu: 795

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

kojocik

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 4 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 17

Pytanie, poradzicie co jeść bym przybrał parę KG?
Z czegoś te mięśnie muszę wyrobić, a aktualnie nie mam z czego, ćwiczenia nie przynoszą rezultatów.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Szacuny 14691 Napisanych postów 53702 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 403242

Trzeba obliczyc zapotrzebowanie, ulozyc diete i sie jej trzymac

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

kojocik

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 4 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 17

Sam raczej tego nie zrobię

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Szacuny 14691 Napisanych postów 53702 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 403242

Dasz rade, na forum sa wszystkie informacje nt jak to zrobic... Trzeba tylko troche poszukac

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

kojocik

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 4 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 17

Okej, dzięki, poszperam trochę :)

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17739 Napisanych postów 133526 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467605

https://www.sfd.pl/######_Najważniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_######-t834427.html

Wszytsko masz wyżej opisane nawet masz w artykułach już gotowce rozpisane

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

Ekspert-SFD

Ekspert

Szacuny 133 Napisanych postów 20191 Wiek 14 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 69241

Witam,

zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych.

Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie

http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny

Pozdrawiam

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat