Workout_mat
metoda 1-ruch pozytywny i negatywny trwają 10 sekund
...
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
75
Wiek
34 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
617
...
titans
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
12
Wiek
33 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
189
Brzmi interesująco, ogólnie jeśli chodzi o moje ćwiczenia to moim priorytetem jest siła, czysta, jak największą :D!
...
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
75
Wiek
34 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
617
jeżeli masz małą ilość obciążenia to myśle że jest to jedne z lepszych rozwiązań.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
