titans

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

189

napisanych postów

Imię Łukasz

Nazwisko b.d.

Wiek 33

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 16.04.2020 (16:49)

Data rejestracji 23.02.2013 (20:54)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening w domu	Trening zastepczy na wakacje cześć! wyjeżdżam na wakacje do pracy i nie chciałbym stracić tego co zdążyłem zrobić przez ostatnie pół roku. chciałbym trenować na miejscu, w planach mam oczywiście pompki, bieganie, podciąganie itp. będę miał tam do dyspozycji drążek i hantle	23	2015-06-28 12:39

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening w domu	Trening zastepczy na wakacje	2015-07-01 13:52
Trening w domu	Trening zastepczy na wakacje	2015-07-01 13:32
Trening w domu	Trening zastepczy na wakacje	2015-07-01 13:17
Trening w domu	Trening zastepczy na wakacje	2015-06-30 12:07
Trening w domu	Trening zastepczy na wakacje	2015-06-29 14:27
Trening w domu	Trening zastepczy na wakacje	2015-06-29 14:14
Trening w domu	Trening zastepczy na wakacje	2015-06-29 13:47
Trening w domu	Trening zastepczy na wakacje	2015-06-29 13:18
Trening w domu	Trening zastepczy na wakacje	2015-06-28 20:48
Trening w domu	Trening zastepczy na wakacje	2015-06-28 17:08
Trening dla początkujących	Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 6	2013-02-23 20:58