MUSCLE SOPOT 2015

Na kazdych zawodach znajdzie sie ktos kto wychodzi z marszu i potem szal na fb bo fota z pucharem jest a startujacych 3,mnie osobiscie zawsze smieszyli juniorzy z sopotu pchali sie wszedzie i zawsze miejsca na podium

MUSCLE

Na kazdych zawodach znajdzie sie ktos kto wychodzi z marszu i potem szal na fb bo fota z pucharem jest a startujacych 3,mnie osobiscie zawsze smieszyli juniorzy z sopotu pchali sie wszedzie i zawsze miejsca na podium

Według mnie nic nie pobije zawodów w Opolu z tego roku i dwóch kategorii, w których wyszło po jednym zawodniku.... Otrzymali puchary jakby wygrali z nie wiadomo jaką konkurencją.


Zmieniony przez - Doris.K w dniu 2015-06-30 11:05:20

Doris dawaj i my wychodzimy

Dzisejsza kolacja zostalo 100gr kurczaka wiec dozucilem 150gr bialek i dwa ugotowane bialka ,cury ,pomidor do tego 15gr orzechow wloskich zjedzone osobno i nie ma mowy o monotonnym zarciu jeszcze 2.5 tyg i wkoncu wyjme moje zapasy czekolady bo juz korca mega

SebastianMielecki

Doris dawaj i my wychodzimy

Jak Heniu zrobi konkurencję ' słonice ' to ja wychodzę a co Może wtedy wygram

wyglada jak kebab :D oczywiśie ten talerzowy :D

Dzisaj plecy biceps trening jak tydzien temu nawet pompa dobra, trener kazal wywalic caly slodzik i gazowane napoje zero zostaje tylko czysta woda ale sa herbaty wiec jakos sie wytrzyma od przyszlego czwartku zaczynam juz pic 1,5l wiecej az dojde do 10l dziennie jutro klatka triceps aero zostawiam na wekend bo nogi zajechane cos w robocie musze troche sie nachodzic

Czyli niebawem 'zaczynamy' tak zwane nawadnianko - jak dla mnie najgorsze co może być. Picie takiej ilości płynów toż to masakra. Człowiek staje się niczym chodząca bańka wodna ALE... warto się przemęczyć ;)

Z piciem nie ma problemu gorzej z jego wydalaniem, przed startem nawet zakupów zrobić nie mogłem, musiałem ze sklepu wybiegać

Cola zero wody ci nie podciąganie(czytaj słodziki). Przed pierwszym startem też odstawiłem, przed drugim już nie odstawiałem i różnicy nie ma.

SebastianMielecki

Z piciem nie ma problemu gorzej z jego wydalaniem, przed startem nawet zakupów zrobić nie mogłem, musiałem ze sklepu wybiegać

Cola zero wody ci nie podciąganie(czytaj słodziki). Przed pierwszym startem też odstawiłem, przed drugim już nie odstawiałem i różnicy nie ma.

Ja tam piłam colę i inne napoje zero do końca przed debiutami i wyglądałam jak suchelec