pawel010
Witam.ćwiczę już prawie pół roku na siłowni . Mam zamiar przejść zamiast tego na kalenistyke.chciałbym to połączyć z crossfitem.niby nie podobne bo tu bez ciężaru tam jednak stawia się na ciężary (ciągi , ślady itd.),ale łączy je to że sylwetka jest na drugim miejscu . Priorytetem jest siła . I chciałbym usłyszeć z wiązki z tym waszą opinie :)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
14
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
20
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
14
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
20
2x w tyg. Robił bym trening kalenistyczny a 1x w tyg crossfit (cf jest z trenerem)
...
kopfsztanga
Ekspert
Szacuny
148
Napisanych postów
878
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
46176
na pewno wieksza sile zbudujesz cwiczac na silowni niz na crossficie albo kalistenice
...
dudee
Ekspert
Szacuny
1664
Napisanych postów
27216
Wiek
31 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
516400
Zadaj sobie fundamentalne, relewantne pytanie. Jaki jest Twój konstruktywny cel?
Jeżeli zbudujesz już model swojego celu, wtedy będziesz mógł go zacząć realizować.
Ile ludzi tyle opinii. Na tym forum jest tysiące użytkowników, tak więc zacznij od siebie.
Siła to szerokie pojęcie. Określ dokładnie to czego chcesz.
Zmieniony przez - dudee w dniu 2015-06-28 16:49:47
Jeżeli zbudujesz już model swojego celu, wtedy będziesz mógł go zacząć realizować.
Ile ludzi tyle opinii. Na tym forum jest tysiące użytkowników, tak więc zacznij od siebie.
Siła to szerokie pojęcie. Określ dokładnie to czego chcesz.
Zmieniony przez - dudee w dniu 2015-06-28 16:49:47
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
