Wyciskanie sztangi

Witam wszystkich

Jestem nowy na forum. Mój staż treningowy to 2 lata. Mam 185 cm wzrostu i ważę 94 kg. Tkanka tłuszczowa to jakieś 13 %.

Mam wydawałoby się proste pytanie, jednak proszę was o wyrażenie swojego zdania. Mianowicie mam wrażenie, że mógłbym w końcu zmienić swoją serię przy wyciskaniu na płaskiej. Aktualnie wygląda ona tak

12 x 65
10 x 75
8 x 85
6 - 7 x 95

Rekord to 115 ( Ledwo wypchnięte z dotknięciem klatki, bez pomocy oczywiście. Piszę, bo różne rzeczy się na YT widziało )

Z góry przepraszam za różnego rodzaju błędy, jestem pierwszy raz na forum.

Wszystko świetnie - ale jaki masz cel treningowy? Bo to zasadnicza kwestia.

tak.. jednakże jeśli niejako obligatoryjnie ćwiczysz schematem który podałeś od początku to samo przez się ma się rozumieć; jednak ważny jest dokładniejszy cel treningu, jak już wcześniej wskazano...