Zjawax
Powiem tak dużo smażę dziennie i raczej jest to nie zdrowe.
Dlatego jakaś dobra alternatywa lub smażenie na czymś by było to zdrowe?
Dlatego jakaś dobra alternatywa lub smażenie na czymś by było to zdrowe?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Wiek
30 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
40
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
popuri
Ekspert
Szacuny
3501
Napisanych postów
31015
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
294323
lepiej : grillować, piec, dusić, gotować
jak już smażyć to krótko najlepiej na : oleju kokosowym, maśle klarowanym
oliwie z oliwek, bądź beztłuszczowo na PAMie też
jak już smażyć to krótko najlepiej na : oleju kokosowym, maśle klarowanym
oliwie z oliwek, bądź beztłuszczowo na PAMie też
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Wiek
30 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
40
mam ten olej Pam bez kalorii ale to porażka on od razu wyparowuje z patelni przynajmniej ja tak mam że od razu znika z patelni, nie wiem coś może źle robie.
...
Ekspert
Szacuny
3501
Napisanych postów
31015
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
294323
on jest tylko po to by potrawa nie przywierała :)
też zależne od patelni jaką masz
też zależne od patelni jaką masz
...
Mave5
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
207
Wiek
30 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
2770
Zamiast smażyć spróbuj gotowac na parze. Zdrowiej a smak wcale nie jest zły ;)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Wiek
30 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
40
ceramiczna patelnia, wlasnie gotowanie na parze zastanawiam sie ;p
...
niewiem123
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
9
Wiek
35 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
220
Ja leję kropelkę oleju ryżowego (wysoka temp. dymienia idealnie nadaje się dosmażenia) i rozcieram papierem. Więc tego tłuszczu mało co tam jest, nadmiar się wchłania w papier.
Drugą fajną opcją jest grilowanie, uwielbiam steki robić w ten sposób
Zmieniony przez - niewiem123 w dniu 2015-06-11 16:18:47
Drugą fajną opcją jest grilowanie, uwielbiam steki robić w ten sposób
Zmieniony przez - niewiem123 w dniu 2015-06-11 16:18:47
...
TomQ-MAG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12166
Napisanych postów
162293
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243422
ja pędzelkiem brendzluje%)
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Bajsce
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Wiek
28 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
122
Dużo dań można robić w piekarniku np. Omlet, mięso, ryby
...
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6374
Napisanych postów
79314
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
774949
Smażenie jest jak najbardziej dobrym sposobem obróbki. Trzeba tylko wiedzieć jak, co, na czym smażyć.
Moderator działu Odżywianie
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Dieta dla przyszłej mamy karmiącej.
Następny temat
Masa czy redukcja na wakacje? + endo czy ekto?
