Ciągły terror w dążeniu do chwały, życie jest za krótkie, żeby być małym!
...
Napisał(a)
ja umiem, a Ty to nie wiem... myślisz że kreatyna to złoty środek, poczytaj lepiej sobie co to dieta i zacznij od podstaw a nie suple na start...
...
Napisał(a)
czlowieku napisałem ze skoro nie bylo diety wczesniej a mono sie sprawdzało to czemu teraz nie dzizla jak wczesniej, jesli twierdzisz ze nie mam diety .
...
Napisał(a)
poczytaj bo masz problemy z tym...
poczytaj o odżywianiu i poczytaj o kreatynie
poczytaj o odżywianiu i poczytaj o kreatynie
Ciągły terror w dążeniu do chwały, życie jest za krótkie, żeby być małym!
...
Napisał(a)
a moze byc tek problem w tym ze wczesniej brałem 5g rano i 5g po treningu okolo 14 , a teraz cwicze rano i biore 5g rano okolo 7 i 5g okolo 9 .. ?
...
Napisał(a)
a moze byc tek problem w tym ze wczesniej brałem 5g rano i 5g po treningu okolo 14 , a teraz cwicze rano i biore 5g rano okolo 7 i 5g okolo 9 .. bo slyszalem ze musi byc przerwa miedzy porcjami , np 5g po treningu i 5 wieczorem ?
Polecane artykuły