jedzenie w szkole

Jak ktos jest leniwy to zje sobie gainer zamiast posilku, ale to juz twoja sprawa.Ty przy swojej wadze 74 kg nie powinienes siegac po odzywki bo spokojnie mozesz dostarczyc kalorii z normalnych posilkow...ale to ty decydujesz co robisz ze swoja kasa
pozdro

Zgadzam się z tobą

- sosów wszelkiego rodzaju, a w szczególności bazujących na majonezi
- spaghetti,
- ziemniaków w formie "pure"

najbardziej dziwią mnie te 2 ostatnie spagetti to przecież makaron a makaron jest chyba zdrowy
a pure to pogniecione ziemniaki co w nich takiego strasznego ?

pozdrawiam

a co brac do szkoly przy redukcji?